2022年11月29日

こんにちは☀︎

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

とくに女性に多い肩こりや冷え、生理痛など。実は体の歪みが影響しているのをご存知でしたか？

他にも胃もたれや腰痛をはじめ、「脚の長さが左右で違っている」「お尻や胸の位置が下がった」といった症状も、体の歪みによって引き起こされやすくなります。

では、なぜ骨盤が歪むのか

例を挙げます！！

1）スマホや足組み、頬杖といった不自然な姿勢

→猫背になったり、体が斜めに傾いたりしていることになります。

2）長時間同じ姿勢・作業を続けている

→いつも同じところ、部分的な筋肉を使っていることになります。

3）肉体、環境、化学、精神的なストレス

→ストレス！？と思うかもしれませんが、人間の体はストレスに対して防衛反応が働き、

筋肉が緊張します！！それの積み重なりで、歪みが起きてしまいます。

4）運動不足

→運動不足により、筋肉量が低下、すると筋力が低下し、体を支えるのが、難しくなっていきます。

結果、骨盤のゆがみの原因となります！！

 

これらのように骨盤のゆがみにはいろいろな原因があり、「あっ！！、自分かも・・・。」

って思われた方も多いかもしれません。

その骨盤のゆがみを治す、『骨盤矯正』という治療を行っております！！

みなさんも『骨盤』正しくして、根本から治していきましょう(^^)/

骨盤矯正について気になることありましたらスタッフにお聞きください＼(^o^)／

 

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o

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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP　https://viva-amg-okayama.com/

2022年11月25日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

産後に身体的または精神的な
不調が出ている方はおられませんか？⚡︎⚡︎

腰痛や尿漏れ、体の冷え・むくみ、倦怠感など、
多くの不調が現れる方は多いです⍨

また、出産前の体型に戻りにくいと
悩んでいる方も多くいらっしゃいます‼︎

こういった悩みの根本改善を目指せる
施術が「産後骨盤矯正」です♡

産後の骨盤矯正とは、
産後に歪んでしまった骨盤を整えて、
徐々に閉じるように調整していく施術です‼︎

骨盤が歪んだり開いたりした状態で
生活していると、体の筋肉を正しく使えず
姿勢や歩き方が悪くなってしまいます⚠︎

産後の骨盤矯正により、
骨盤が正しい位置に戻ることで、
産後のトラブルの改善効果が
期待できるとされています。

お困りな事やご質問等がありましたら、
当院までお気軽にご連絡下さい❁⃘*.ﾟ

 

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
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2022年11月19日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

出産後には身体にさまざまな変化が起き、

痛みや体型の変化などにお悩みの方も多くいらっしゃるかと思います。

2022年11月10日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

「産後、骨盤を締めないといけない！」

そんな話を一度は耳にされたことが
あるのではないでしょうか🤔💭

なぜ、産後骨盤を締めないと
いけないのでしょうか😲‼️

そもそも産後、カラダにはどんな
変化が現れるのでしょうか☝🏻💦

妊娠から出産するまでの10ヶ月間、赤ちゃんが
スムーズに産道を通れるよう、
骨盤は、時間をかけてゆっくり開いていきます🌅

そして出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになり、
その影響から骨盤がゆるみやすくなってしまうのです😰

多くの方が気にされるのが《体型の変化》です😩💦
後ろから見た時にお尻が広がり、垂れてみえる…
そう感じられる方も多いのではないでしょうか。
そんな変化も骨盤の開きが影響しています。

プロポーションの変化だけでなく
《腰痛》《冷え》《肌荒れ》《生理痛》など…

骨盤が開くことでさまざまな箇所に
影響がでる可能性があります😵

そのため産後、開いてしまった骨盤をしっかり
締めていくことが、重要なのです⚠️

開いてしまった今が悩みを解決するチャンスです☀️

産後、骨盤ベルトを巻いて過ごしている方も多いと
思います。こういった家での習慣はとても大事です👌🏻
しかし、
本当に産後のカラダに合ったベルトを選べていますか。
付ける位置は正しいですか。付ける位置が違うと、
余計骨盤が広がる原因となる可能性も😣💦

当院では骨盤ベルトの選び方やベルトを巻く
正しい位置、そして自宅でできるトレーニングまで
しっかり指導しています🌷

産後、不調で悩んでいる方、
何もケアをせずに時間が経ってしまった…
そんな方もお気軽にご相談ください🤗‼️

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
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2022年11月6日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

産後骨盤矯正🤱🏻

産後の骨盤矯正はなぜ必要なのか💭

出産をすると骨盤が大きく開きます。
開いた骨盤は勝手に元に戻ることは、
なかなかありません💦
『骨盤が大きく開いている＝骨盤がゆがんでいる』
この状態を放置してしまうと、
カラダに悪影響を与えます⚡️

だからこそ！！！
痛みなどに悩まないため、
骨盤のゆがみを整える骨盤矯正が必要です🚨

🤓骨盤のゆがみによって起こる症状例💭

◾︎太りやすく、痩せにくい
◾︎肩こりや腰痛、首こりなど慢性痛の発症
◾︎カラダの冷え、むくみ…など！

🤓骨盤矯正を受ける目安💭

正常分娩の場合:産後1ヶ月経過後くらい
帝王切開の場合:産後2ヶ月経過後くらい
出産後1〜2ヶ月の間は、カラダが元に戻ろう戻ろうと
働くので、安静にしておくことが大切です❤️
一定期間の安静を経て、
骨盤矯正をすることをおすすめします！
⚠︎期間が開きすぎてしまうと、
筋肉やゆがみが固まってしまい、
戻りにくくなるので注意してください。

当院でも産後の骨盤矯正を受けていただくことができ、
産後のままさんやお子さま連れの方でも
気軽に足を運んでいただけるよう、
キッズスペースやベビーベッドも用意しております！
また、施術を受けている間お子さまをスタッフが
お世話させていただくことも可能です😊✨

もし、カラダの不調で悩みや痛みがあれば、
ご相談や質問を受け付けておりますので、
ご連絡ください🤩

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

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