2021年05月14日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
「産後、骨盤を締めないといけない！」
そんな話を一度は耳にされたことがあるのではないでしょうか🤔💭
なぜ、産後骨盤を締めないといけないのでしょうか😲‼️
そもそも産後、カラダにはどんな変化が現れるのでしょうか☝🏻💦
妊娠から出産するまでの10ヶ月間、赤ちゃんが
スムーズに産道を通れるよう、
骨盤は、時間をかけてゆっくり開いていきます🌅
そして出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになり、
その影響から骨盤がゆるみやすくなってしまうのです😰
多くの方が気にされるのが《体型の変化》です😩💦
後ろから見た時にお尻が広がり、垂れてみえる…
そう感じられる方も多いのではないでしょうか。
そんな変化も骨盤の開きが影響しています。
プロポーションの変化だけでなく
《腰痛》《冷え》《肌荒れ》《生理痛》など…
骨盤が開くことでさまざまな箇所に
影響がでる可能性があります😵
そのため産後、開いてしまった骨盤をしっかり
締めていくことが、重要なのです⚠️
開いてしまった今が悩みを解決するチャンスです☀️
産後、骨盤ベルトを巻いて過ごしている方も多いと
思います。こういった家での習慣はとても大事です👌🏻
しかし、
本当に産後のカラダに合ったベルトを選べていますか。
付ける位置は正しいですか。付ける位置が違うと、
余計骨盤が広がる原因となる可能性も😣💦
当院では骨盤ベルトの選び方やベルトを巻く
正しい位置、そして自宅でできるトレーニングまで
しっかり指導しています🌷
産後、不調で悩んでいる方、
何もケアをせずに時間が経ってしまった…
そんな方もお気軽にご相談ください🤗‼️
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年05月9日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
骨盤矯正が必要かどうかチェックしてみてください🤓💭
□出産後生理痛がひどくなった、重くなった.
□整理不順が何度かある.
□出産後便秘や冷え性の頻度が増えた.
□カラダがむくみやすくなった.
□肩こりや腰痛が起こるようになった、ひどくなった.
□赤ちゃんを抱っこするときいつも同じ手、同じ向き.
□座るときによく足を組む.
□腕の長さや肩の位置が左右で違う気がするなど！
⚠︎複数当てはまる場合はカラダのゆがみが強いかもしれません😰
放置して回復するものではないので、ケアすることをおすすめします😌✨
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年05月5日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
🤓産後の骨盤矯正はなぜ必要なのか💭
出産をすると骨盤が大きく開きます。開いた骨盤は勝手に元に戻ることは、なかなかありません💦『骨盤が大きく開いている＝骨盤がゆがんでいる』この状態を放置してしまうと、カラダに悪影響を与えます⚡️
だからこそ！！！
痛みなどに悩まないため、骨盤のゆがみを整える骨盤矯正が必要です🚨
🤓骨盤のゆがみによって起こる症状例💭
◾︎太りやすく、痩せにくい
◾︎肩こりや腰痛、首こりなど慢性痛の発症
◾︎カラダの冷え、むくみ…など！
🤓骨盤矯正を受ける目安💭
正常分娩の場合:産後1ヶ月経過後くらい.
帝王切開の場合:産後2ヶ月経過後くらい.
出産後1〜2ヶ月の間は、カラダが元に戻ろう戻ろうと働くので、安静にしておくことが大切です❤️一定期間の安静を経て、骨盤矯正をすることをおすすめします！
⚠︎期間が開きすぎてしまうと、筋肉やゆがみが固まってしまい、戻りにくくなるので注意してください。
当院でも産後の骨盤矯正を受けていただくことができ、産後のままさんやお子さま連れの方でも気軽に足を運んでいただけるよう、キッズスペースやベビーベッドも用意しております！また、施術を受けている間お子さまをスタッフがお世話させていただくことも可能です😊✨
もし、カラダの不調で悩みや痛みがあれば、ご相談や質問を受け付けておりますので、ご連絡ください🤩
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年05月1日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後ケアとは…🤱🏻❤️
産後の大変な時期、女性のココロとカラダ、子育て環境も含めたケアで、
お母さん自身がココロもカラダも健康であることが、家族みんなの幸せにも繋がります🌈
◾︎お母さんのカラダ
出産は命をかけた大仕事でもあります😯
産褥期の産後6週間〜8週間は出産での大きなダメージを徐々に回復させていくことが大切です！🎈
※産褥期…妊娠前のカラダへ戻っていく期間のことです。
→骨盤
出産で開ききった骨盤はグラグラした状態。
→お腹
出産したのにヘコまない状態。
→肩
育児の緊張や、首の座らない赤ちゃんを抱っこするときの不自然な姿勢などによって極度な肩こり状態。他にも、カラダのあちこちでダメージを受けています😰
◾︎お母さんのココロ
ピリピリ、イライラ、落ち込みやすく…情緒不安定になりやすくなっています😞
ジェットコースターのような急激なホルモン分泌の変化によって、ココロが不安定になります💧
→涙が出て止まらない
→ちょっとしたことで傷つく
→孤独とプレッシャーに押し潰されそう
→やる気が出ない
→外に出たくない
など、心身的症状は人それぞれです。
産後2.3ヶ月〜1年かけてホルモンバランスが整っていき、お母さんのココロも安定していきます🧡
なによりも一人で抱え込まず、相談・サポートに頼ってくださいね🥰
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年04月23日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
妊娠をすると
赤ちゃんを骨盤内で育て分娩時に通りやすくするため、
『リラキシン』というホルモンが分泌されます◊*ﾟ
その作用により骨盤周りの靭帯や筋肉が緩み
骨盤が少しずつ開いていきます❢❢❢
通常であれば産後徐々に閉じていくのですが、
無理な体勢での抱っこや授乳等で
身体に負担がたくさんかかっています⍨
そのため、
ずれたり歪んでしまっている状態が続き
産前の状態に戻らないこともあります⍤❢
その状態のままだと
腰痛や恥骨痛に悩まされたり、体型が戻らなかったりします⚠︎
当院で産後の矯正もおこなっておりますᵕ̈*
お子様もご一緒に来ていただいて大丈夫です𖠘♡
お気軽にご相談ください໒꒱· ﾟ
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
