2022年11月17日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
最近朝晩が冷え込む日が増えてきましたね🍂
秋になり、肩こりや腰痛などの痛みが出始めた方は、
おそらく寒さによる血行不良や筋肉の硬結が原因として挙げられます。
今の季節は、１日で約１０℃近く気温が変化する日もあり、
実はこの寒暖差が身体への刺激を与え、肩こりや腰痛を引き起こしてしまうのです。
特にわかりやすいのが肩こりの例ですが、
みなさんも寒くなったら無意識のうちに、
寒いと感じた時キュッと肩をすくめて身構えた姿勢をとっていませんか？
しかしこの姿勢は、肩周りの筋肉を硬くさせてしまい
積み重なると肩こりへと繋がってきてしまうので注意が必要なんです
肩こりや腰痛は放置するほど、
どんどん状態が悪化し慢性的な頭痛やめまい、
神経痛といった痺れにも繋がってくる可能性も考えられますので、
お早めに当院までご相談頂ければと思います♪
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2022年11月16日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
頭痛が最近よく起きる とお悩みではありませんか？
頭痛薬が手放せない、１週間を通して頭の痛い日がある、
原因が分からない、など…
その頻発する頭痛の原因は姿勢の悪さが原因かもしれません！
姿勢が悪い状態が続くと骨盤や姿勢が歪んでいくことで筋肉が硬くなり、
血管や神経を圧迫してしまいます。 そうなる事によって、
血流が悪くなり頭に十分な血液が流れない状態になってしまい
頭痛が起きてしまいます。
その頭痛の原因を改善していきませんか？
姿勢の悪さは日常生活の積み重ねによるものなので
一度の施術で完全に治るということはありません。
ですが、骨格や姿勢の歪みを整えることで頭痛だけでなく、
その他の身体の不調も出にくくなりますので是非この機会に改善していきましょう(^^)/
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2022年11月14日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
最近、猫背の方が
若い年代の方でも増えてきています⚠︎
《猫背になる理由として》
☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた
猫背は上記のように歩くことが減って、
足を組むなど不良姿勢で画面を見たりすることが増えた、
現代病と言えるかもしれません⍨꜆꜄꜆
《猫背改善で‥⚘》
☑姿勢が良くなることで若々しく見えます
☑周りからの印象が良くなり自信が付きます
☑肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘
などの体調不良の改善が期待できます
☑フェイスラインがシュッとし
ほうれい線が薄くなったという方も
猫背を改善して心身ともに
健康な身体を手に入れて下さい໒꒱· ﾟ
猫背矯正に興味のある方はご相談くださいᵕ̈*
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2022年11月13日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
【寝違えに対する施術】
当院の寝違えに対する施術をご紹介させて頂きます。
VIVA骨盤整体院十日市院は、
寝違えの症状を根本から改善していくために、
原因からアプローチしていきます👍🏻
朝起きたときなど、寝違えてしまいとても痛くなったことはありませんか？
安心して任せて下さい。
当院で治療することができます😊
いつでもご連絡お待ちしております！
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2022年11月12日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
自律神経を整える〜第2弾〜⭐️
前回は深呼吸についてお伝えさせていただきました😊
今回は自律神経を乱してしまう恐れのある生活習慣を
お伝えします🚨
♦︎睡眠にはいる1時間前以降にスマホを触る🌝
♦︎お風呂をシャワーだけで済ませる🚿
♦︎起床時間就寝時間がバラバラになっている💤
♦︎運動をしない👟
♦︎日によって食事をとらない時間がある⏰
♦︎カフェインや甘い食べ物などの過剰摂取🍬…
ほかにもたくさんありますが、この当たりのことは
少し気を付けるだけで改善できるものばかりです🤩
規則正しい生活を送りお身体を健康にしていきましょう
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
