【岡山市・整体院】スマホ首をご存じですか？？

2021年08月27日

こんにちは！

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

皆さん、ストレートネックってご存知ですか？いわゆるスマホ首といわれるものになります。

近年、スマホの普及やコロナ禍に伴い首のこりや肩のこりなどを訴えられる患者さんが急増していますが、その原因となっていることが非常に多いので今回はなぜストレートネックになってしまうのか、そのメカニズムについてをご説明していきます。

スマホ首とは、その名の通りスマホの使い過ぎにより常に頭を前に突き出すような姿勢になっていることで生理的な首のカーブがなくなり頭の重さに耐えられず首が真っすぐになってしまうことを言います。

そうすると、首回りの筋肉が常に伸長され続け筋肉が硬くなってしまうので血流障害が起き、凝り感を感じてしまいます。

その筋肉の硬さを放置してしまうと、後々筋肉が神経を圧迫してしまい腕への痺れなどが出てくる恐れがあります！

なので、凝りを感じているうちに緊張を取り除き症状の重症化を防ぐことが大切になってきます。

当院では、痛みの根本的な原因を見つけ、慢性症状に悩まない身体作りを目指して施術に努めます！！

なにかお身体のことでお悩みの場合はなんでもご相談下さい(^^)/

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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