【岡山市・整体院】小さな命が生まれて来たお母様方♡

2021年01月26日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

小さな命が生まれて来たお母様方へお伝えする産後矯正についてです!!

まず、妊娠することにより身体中に関節、靭帯、骨を緩くするホルモンが分泌されます。

その状態で出産することにより骨盤横に広がってしまいます。 広がった骨盤により産前のズボンが履かなかったり、運動しても体重が思うように落ちていかない、長時間歩いていると付け根が痛くなってしまう。などの症状が出て来ます。

あともう1つ産後の骨盤に多い歪みがあります。 それは骨盤前傾です。先程のホルモンが分泌している中お腹の中に赤ちゃんがいます。それによって前に重心がかかりやすくなり骨盤が前に歪みがでます。 それによって産後から腰痛、肩こり、頭痛が酷くなった方も非常に多いです。

そんなお身体に悩まれているお母様に当院がおこなっているのは産後矯正です!!!

産後矯正は痛みがなく骨盤周りの筋肉を押さえなが痛みがない範囲で動かしていきます!! それにより骨盤を締めれるだけでなく歪みも整えていきます。

産後の方の根本治療にはもう一つ大事なことがあります。 それはインナーマッスルという筋肉の強化です!!インナーマッスルは身体の土台である骨盤を支える役割を持った筋肉で妊娠前や妊娠中、産後はお身体をあまり動かさなくなります。 ただでさえ女性の方は男性と比べて筋力が無いのでインナーマッスル確実に低下しています。でしたら運動したらいいと思っている方も多いと思います。 残念ながらインナーマッスルは自分の意思で動かない筋肉なので鍛えようと思っても中々身に付けれないです。 そこでインナー強化をするにあたって当院では特殊な電気を当ててインナーマッスルに鍛えていきます。 最後に産後矯正で締めれるベスト期間が2~6ヶ月なのでお忘れなく!!!

気になる方はお気軽にご相談下さい!

VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
(東岡山院)
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
(・×・)—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
(十日市)https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
(東岡山)https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/

【岡山市・整体院】自律神経の乱れ

2021年01月25日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

まず自律神経とは何かと言うと、自律神経には2つの神経が属しており、「交感神経」と「副交感神経」という神経を総称した言い方になります! 交感神経と副交感神経は互いに逆の働きをしています。

例えば、日中起きている時に活発になるのは交感神経で、夜など寝ている時に活発になるのが副交感神経です! 他にも例を挙げると、交感神経が活発だと食べた物の消化や吸収が悪くなり、副交感神経が活発だと消化と吸収がスムーズに行われたりなどもあります!

自律神経が乱れると、日中に副交感神経が活発になったり、夜に交感神経が活発になったりと通常とは異なる働きをし始めます。 それにより不眠症・倦怠感・頭痛・腹痛・食欲不振・吐き気などの症状が出てきます。

当院では自律神経の乱れがある方に対して「姿勢改善施術」を行っています!

姿勢が悪くなると自律神経が乱れやすくなると言われているので、そういった面からも姿勢を改善していきます! 自律神経の乱れでお困りの方は、ぜひ一度当院にご相談ください!

 

VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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【岡山市・整体院】交通事故後のお悩み

2021年01月24日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

皆様や周りの方が交通事故に遭われて、こんなお悩みをお持ちの方はいませんか?

☑︎首や肩、背中が重い状態が続いている。
☑︎病院に通院しているが、湿布と痛み止めでは良くならない。
☑︎筋肉や関節を根本から改善するような専門治療を受けたい。
☑︎治療費がかかるので痛みを我慢している。
☑︎保険の手続き等どうしていいのかわからず困っている。
☑︎交通事故後、リハビリできる通院先を探している。
☑︎交通事故の相談を、家族や身内にできず誰に相談したら良いのか分からない。
☑︎交通事故後、心の支えになってくれる人がいない。
☑︎損保会社とのやり取りが始まったが、損保会社とのやり取りで辛い想いをしている。
☑︎周囲の方に、なかなか症状を理解してもらえず悩んでいる。

このようなお悩みをお持ちの方は、お気軽にご相談下さい。

 

VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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TEL: 086-953-4208

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【岡山市・整体院】産後の体型・体重変化について

2021年01月23日

こんにちは。

本日は産後の体型・体重変化についてです。

妊娠中は皮下脂肪を溜め込みやすくなっているため、体重増加につながってしまいます。

出産後減るのは赤ちゃんと羊水、胎盤、出産に伴う出血のみです。つまり脂肪は自らの努力で燃焼し落とすしかありません。

産後、元の体型に戻したいけど忙しいママにおすすめなのが、産後骨盤矯正です!!骨盤矯正をして、内臓の位置を元に戻しましょう!

産後骨盤矯正にはいろんな効果があります♪

→便秘改善・代謝の改善に!

→むくみが取れる

→冷えの解消

などなどいろんな効果があります(o^^o)

VIVA骨盤整体院では、インナーマッスルを鍛える機械を取り扱っています。なんと30分間寝ているだけで腹筋9000回の効果があります!

産後、体型に悩まれている方がいらっしゃったらお気軽にご相談ください。


VIVA骨盤整体院
(十日市院)
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【岡山市・整体院】腰痛のセルフチェック

2021年01月22日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

今回は腰痛の危険度についてです!

【危険度チェック】

①じっとしていても痛む

②背中が曲がってきた

③お尻や足が痛む、しびれる

④足の痺れにより長く歩けない

⑤体を動かした時だけ腰が痛む

いかがでしたか?

実は①から⑤までに一つでも当てはまる場合は、医療機関の受診を勧められます。

①に当てはまる場合は、特に危険度が高く、重い脊椎や内臓の病気が考えられます。

②に当てはまった方は、骨粗鬆症によって背骨が潰れる圧迫骨折が起きている可能性も!

③、④にチェックが入った方は、腰部脊椎柱小管狭搾や、椎間板ヘルニアが原因かもしれません

⑤に当てはまる方は、慢性的に症状が続く場合、一度医療機関の受診が勧められます。

腰痛は我慢しないですぐに治していくことが重要です。

当てはまったという方は、ぜひVIVA骨盤整体院へご相談ください!

VIVA骨盤整体院

(十日市院)

〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21

TEL: 086-226-0193

(東岡山院)

〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2

TEL: 086-953-4208

《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》

予約優先性

交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900

駐車場 あり お子様連れ可

休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

(十日市)https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

(東岡山)https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

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