《岡山市・整体院》体の冷え注意※

2022年11月21日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

 

最近、より一層寒さが厳しくなって来ましたがお身体の状態はいかがでしょうか？

これからの季節は冷えによる症状が多い為、ケアをしていく必要があります。

身体が冷えてしまうと血管が収縮してしまい血流の循環が悪くなってしまいます。

またそうなることによって身体を動かす役割をしている筋肉の働きも冷え固まってしまい

普段よりケガ、ぎっくり腰や寝違えのリスクが上がってしまいます…

 

このようなリスクを少しでも下げるために日常生活でも身体を冷やさないように

身体を動かすことで筋肉を温めることが大切です。 また冷え性がきつくて

運動しても中なか温めまらないという方には鍼灸治療がお勧めです。

自律神経を整えることによって血流循環を改善し、冷え性に期待できます！

しっかりと原因から改善し、健康な身体を作っていきましょう！

 

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

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