《岡山市・整体院》ぎっくり腰注意？！
2022年10月5日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
こうした気温の変化がある季節の変わり目に注意したいのがぎっくり腰です。
起こりやすいのは、朝イチの筋肉が一番冷えているときに
過度な負荷が加わることによって発症したり、
夜の仕事で疲れて筋疲労が高まっている状態で
過度な負荷が加わることで発症したりします。
また、この時期は身体が気温が低いことに慣れてなく、
より一層負荷を感じやすい環境であり、
ぎっくり腰の発症リスクが高まります。
日頃からお風呂に浸かる・ストレッチをするなど、
ぎっくり腰の予防をして、冬への準備をしていきましょう。
もしぎっくり腰になってしまった際は
当院で施術可能ですのでお気軽にお問い合わせください(^^ゞ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
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