《岡山市・整体院》反り腰ご相談ください！
2022年11月18日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
反り腰とは・・・
・腰椎の腰の反りが強くなる状態。
・仰向けで寝た時や壁にもたれた時に腰に手のひら一枚分以上の隙間がある。
・慢性的な腰痛がある。
・骨盤が正常な位置よりも前に傾きすぎている。
上記のような原因があります。
反り腰による不調は？
・腰痛
・坐骨神経痛
・お尻が出たり、前ももが張ったり。
・むくみが酷かったり。
何で反り腰に？
・腰部と腹部の筋肉バランスの崩れ
・股関節前面の筋肉が硬くなり、骨盤が前に傾くことで腰の反りが強くなる。
・背中が丸まっている猫背や肩が内側に入ってしまっている巻き肩
の姿勢の影響も。
・体重増加や高いヒールの靴でも起こりやすいです。
反り腰でお悩みの方はお気軽にご相談ください☺
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
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エキテン
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