《岡山市・整体院》自律神経の乱れ？！
2022年08月24日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
最近なんとなく身体がだるい、不調を感じることありませんか？
それは自律神経の乱れの可能性がございます。
自律神経には、昼間や活動時に作用する「交感神経」と
夜間やリラックスしている時に働く「副交感神経」の二種類があります。
これらがバランスよく作用することによって
体温の調節・呼吸・循環・代謝などががスムーズに行われます。
しかし、寒暖差やストレス、生活リズムの変化などでこのバランスが乱れてしまうと
頭痛・肩こり・不眠・倦怠感・目の疲労などの様々な症状を引き起こしてしまいます。
日常生活では、十分な睡眠・バランスの取れた食事・適度な運動をするなど
規則正しい生活を心がけましょう！
当院で自律神経に効果的な治療を行いお元気なお身体を
目指しませんか？お気軽にご相談ください(^^ゞ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
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エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
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公式HP https://viva-amg-okayama.com/