【岡山市・整体院】目の疲れ

2021年02月3日

こんにちは！

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

目の疲れについてお話ししていきます。

眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられます。

単なる目の疲れであれば、睡眠をとることで改善が期待できます。

しかし良質かつ十分な睡眠をとっているのに目の疲れや痛みの症状が中々取れない方は眼精疲労が疑われます。

そんな目の疲れが取れない方は頭を前に出している可能性があります。

頭を前に出すことで後頭下筋という後頭部の筋肉がガチガチになります。

それにより後頭神経が圧迫され目の疲れがでてしまいます。

頭を前に出す癖は姿勢改善することにより治っていきます。

矯正治療により全身の筋肉を整えていき姿勢を治して首痛はもちろん頭痛、眼精疲労の症状も整えていきます。

長年目の疲れが中々取れない方は是非ご相談ください^_^

VIVA骨盤整体院

（十日市院)

〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21

（東岡山院）

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休診日第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)

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