【岡山市・整体院】腰痛に悩まれていませんか？

2021年07月27日

こんにちは！

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

腰痛を引き起こす原因に、腸腰筋の衰えがあります。
腸腰筋が弱ると立てなくなったり転倒しやすくなることから高齢者の寝たきりにも繋がります⍨

また、血行不良や浮腫、便秘や冷えなどの原因にもなることからしっかりと鍛えないといけない筋肉です❢❢

正しい姿勢を維持し、歩く際に足を引き上げるのに使う重要な筋肉なので、腸腰筋が弱くなると姿勢が崩れ、しっかりと歩くことが出来なくなります⚠︎腸腰筋を鍛えることは、歪んだ骨盤を正常な位置に戻し、姿勢を良くします。

この腸腰筋が弱り骨盤が歪むことが猫背やO脚、腰痛の根本的な原因です⍤❢❢

腰痛でお悩みの方は是非ご相談くださいᵕ̈*

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

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