ベルトを巻くだけでは腰痛はよくならない…

2020年12月29日

こんにちは！岡山・十日市で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院です！

 

現代社会では「腰痛」は、誰しも無視できないです。

スポーツをしている人、立ち仕事をしている人、

重たいものを持ち上げる人などが挙げられますが、

最近多いのが座り仕事（デスクワーク）している人に多いです。

なぜ座り仕事の人が？ と思われると思いますが、

1日8時間を5日間続けて仕事をしていると、体に相当な負担がかかってきます。

最初は姿勢をよくしたりしますが、

徐々に体を丸くして猫背になり、

頬杖をついたり、顔が前に出ていきます。

そうしていくと腰痛が出てきます。

腰痛を補うために間違ってコルセットを巻く方がいます。

コルセットを巻いても安心感は出ますが、

腰痛は治らないんです！

 

固定はされますがそれ以外に悪いことがあります。

ただ骨盤周りに巻いていても、良くなりません！

足の付け根にある、大転子という場所に巻いていく事で、

骨盤が開きにくく、正しい姿勢を保ちやすくなります。

 

・コルセットを外せない生活

・本来の動きができない

・他の筋肉・関節に負担がかかる

・腰・お腹まわりの筋肉が衰えてくる

・コルセットを取った時にお腹の出かたが気になる

上記のような事が起こってくるので、使わない生活を心がけましょう。

 

VIVA骨盤整体院では

上記の症状に対して矯正・筋肉調整・体幹トレーニングで健康をクリエイト致します。

VIVA骨盤整体院
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