女性の悩み😩💭

2020年10月24日

更年期障害、
頭痛やめまい、
不眠やのぼせ、
イライラ感などが挙げられます⚠️

自律神経や
ホルモンのバランスの乱れ、
血流不全などが
原因とされています😥

万人に効くわけでは
ありませんが、
本日は身体の流れを良くするツボを
ご紹介しますね☺️👍

☝🏻陰陵泉（いんりょうせん）
足首の内側から指でさすりあげ、
膝の内側で止まるところ。

☝🏻帯脈（たいみゃく）
身体の側面、
おへその高さのところ。

それぞれ5秒程度×3セット
押してみましょう！！！

お身体のことでお困りの方、
お気軽にご相談ください🌿🌿

 

VIVA骨盤整体院

（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21

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駐車場 あり　お子様連れ可

休診日 無し

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