2021年06月19日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後の骨盤矯正はなぜ必要なのか❁
出産をすると骨盤が大きく開きます❢❢
開いた骨盤は勝手に元に戻ることは、
なかなかありません⍨
『骨盤が大きく開いている＝骨盤がゆがんでいる』
この状態を放置してしまうと、
カラダに悪影響を与えます⚡︎⚡︎
だからこそ𓏧
痛みなどに悩まないため、
骨盤のゆがみを整える骨盤矯正が必要です⚠︎
骨盤のゆがみによって起こる症状例は、
✓太りやすく、痩せにくい
✓肩こりや腰痛、首こりなど慢性痛の発症
✓カラダの冷え、むくみ…など❢❢
骨盤矯正を受ける目安は、
正常分娩の場合:産後1ヶ月経過後くらい
帝王切開の場合:産後2ヶ月経過後くらい
出産後1〜2ヶ月の間は、カラダが元に戻ろう戻ろうと
働くので、安静にしておくことが大切です♡
一定期間の安静を経て、
骨盤矯正をすることをおすすめします❢❢
期間が開きすぎてしまうと、
筋肉やゆがみが固まってしまい、
戻りにくくなるので注意してください⍤❢❢
当院でも産後の骨盤矯正を受けていただくことができ、
産後のままさんやお子さま連れの方でも
気軽に足を運んでいただけるよう、
キッズスペースやベビーベッドも用意しております‼︎
また、施術を受けている間お子さまをスタッフが
お世話させていただくことも可能ですᵕ̈*
もし、カラダの不調で悩みや痛みがあれば、
ご相談や質問を受け付けておりますので、
ご連絡ください໒꒱· ﾟ
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年06月18日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
梅雨になると調子が悪くなる😖ってゆう方多いんじゃないでしょうか❗
ジメジメ不快な梅雨の季節は体の変化も訴えます☔
梅雨は湿気が多くなる時期になります。
体に「湿」が溜まると浮腫、頭や体が重くなり、頭痛、めまい、疲労も溜まりやすくなります。
梅雨の時期は水分や塩分、冷たい物の摂りすぎを避け、除湿対策も行いましょう😉
また、冷房で冷えると寒暖差で体調も崩しやすくなってきますのでお腹を冷やさないこと、薄着を避ける、腹巻を使うなども良いでしょう❗
入浴により発汗を促すこと、有酸素運動などで代謝を良くすることも🎶⭕
辛い時期、梅雨を乗り切りましょう👍
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
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（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年06月16日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
コロナ対策では、心の健康も重要になってきます‼️
新型コロナウイルスが流行し、その対策として免疫力を上げるのも大事なのですが、
同時にストレスによる心のケアも必要になってきます😢
自粛する期間が長く続く中で、
運動不足によるストレスや経済的に厳しくなった方などで心が疲れてしまい、そこから身体に影響を及ぼしてしまうことになるのです🥲💦
例えると、
肩こりはストレスによっても引き起こされます。
これは身体の様々な機能を調節する自律神経を乱すためです。
自律神経には、
活動的なときに優位になる交感神経と、安静時に優位になる副交感神経があり、
ストレスを感じたときは交感神経が優位になります…。
その結果、血管が収縮し、血行が悪化するのです😔
肩だけではなく全身の血行が悪くなるため、様々なところに不調が現れてしまいます😭
肩こりや腰痛、身体が怠いなど、何かお困りごとがありましたら、当院にご相談下さい😊✨
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年06月15日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
腰痛は、首肩こり同様に多くの人が悩んでいる症状です！💦
腰痛に悩む人の多くは、
・長時間の座り仕事、立ち仕事など、同じ姿勢を続けている
・仕事で重いものをよく持ち上げる
・姿勢が悪い
腰の痛みから原因が腰にあると考えられがちですが、悪い姿勢を続けていたり、
体への負担が原因で筋肉が硬く凝る、また足の使い方が悪かったり、
血流が滞っていることも原因として考えられます😖🌀
腰痛を抱えている大半の人に、
姿勢が悪いことから生じる背骨のゆがみが見受けられます。
背骨がゆがんでいると腰周りに負担がかかり、更に骨盤がゆがんでしまうのです！
骨盤矯正で骨盤の歪みを整えましょう！
当院にお任せください☺️✨✨
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
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2021年06月14日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
梅雨時期は低気圧になってしまいます☔︎
低気圧になると副交感神経が働くようになります❢❢
副交感神経とは体を休息させる神経で、
体が休むと勝手に感じてしまいやる気が出ない、
だるいという症状があらわれることがあります⍨
こういったことで体がストレスを感じ、
頭痛を引き起こしてしまいます⚠︎
頭痛低気圧によって引き起こされやすいことの
もう一つは肩こり⍤✷
そんな肩こりに良いとさているのは
ビタミンEが含まれている食品です❢❢
うなぎ、さつまいも、たらこなどに多く含まれています❢❢
ビタミンEは血行をよくして痛みを和らげてくれます❢❢
・梅雨時の肩こり、頭痛でお困りの方
・気分がどんよりした感じが続く
・体がだるい、きつい
・肩こり、腰痛
などの症状がある方ぜひ当院にご相談ください໒꒱· ﾟ
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
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