2021年06月5日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
突然ですが産後の骨盤がどのような状態かご存知ですか？
産後には様々な症状が出やすいですがその原因は骨盤の歪みにあります。
＜産後に多い症状 ＞
・肩こりや腰痛、関節痛などの痛み
→歪みにより筋肉や関節部分に負担がかかる
・むくみや冷えなどの女性特有の症状
→筋肉が硬くなると血流なども悪くなる
・骨盤の開きなどの歪み
→逆三角形の骨盤が出産時に恥骨結合部が開き四角形になる
・骨盤の歪みによる体型の変化（産後太り）
→歪みの影響で筋肉がうまく使えなくなり代謝が落ちてしまうので余分な脂肪がついてしまう
などの上記の症状が出やすくなってきます。
＜なぜ骨盤が歪むのか ＞
妊娠中から産後2.3日にかけてリラキシンというホルモンの分泌が増加していきます。
リラキシンは靱帯や関節、筋肉などを緩めます。
その効果で出産しやすい身体にしていきます。
その影響で骨盤が歪みやすくなります。
当院では産後の骨盤矯正を行なっています。
負担のかかっている筋肉と歪みに対してアプローチをしていき産後の悩みを解消していきます。矯正は身体に負担のないものになっているので安心して受けていただけます!!
産後の骨盤を放っておいてもいいことはありません。
当院で産後のケアをしませんか？
産後の症状でお悩みも方はお気軽にご連絡下さい！
また、バウンサーやキッズスペースなども完備していますし、スタッフがお子様の様子を見させていただきます。お子様を預けれなのからと来院を断念する必要もありません♡ぜひお子様と一緒にご来院ください！！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年06月4日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
車を運転していれば、誰もが避けて通れない問題が交通事故です☹︎
新型コロナウイルスの影響で普段は公共機関を利用していたが、車やバイクを使うようになったという方が増えたのではないかと思います⚠︎
事故が起きる要因は様々ですが、事故にあわれないように細心の注意を払って運転する様に心がけましょうᵕ̈*
万が一事故にあわれた際は、後遺症が出ない様にすぐお身体を見てあげましょう◊*ﾟ
当院で保険や補償についての詳しい説明とアドバイスも行っておりますので、お気軽にご相談ください໒꒱· ﾟ
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
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休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年06月3日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さん肩こりからのめまい・吐き気などでお困りではないでしょうか？？！
肩こり・めまいを引き起こす主原因として、「姿勢」 「冷え」 「運動不足」 ！！！
デスクワークで長時間作業をし続けたり、スマホや手芸などで前かがみの姿勢を続けたりすると肩こりが起こります。また、冷えも大敵！！この時期はクーラーの冷たい気流が体に当たり続ける状態は避けましょう。熱中症対策をしながら気をつけましょう！
筋肉が凝るだけでなく、自律神経の働きも乱れます。身体を温め、血流を良くするには入浴も大切です。
適度な運動も忘れずに！！
日々のお仕事からの疲れコリ、などでお困りのかた是非、当整骨院にご連絡下さい！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
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TEL: 086-953-4208
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予約優先性
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2021年06月2日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
当院では姿勢矯正、骨盤矯正、猫背矯正など骨盤の歪みにアプローチした施術を行っています。
なぜ、姿勢や骨盤は歪む？
それは普段の不良姿勢の繰り返しや運動不足からくる筋力低下が主な原因になっています。
姿勢を支えているインナーマッスル、特に腸腰筋と呼ばれている骨盤を支えている筋肉や天然のコルセットである腹横筋が弱くなると骨盤を支えきれず、姿勢や猫背、骨盤の歪みが生じます。
その他抗重力筋の低下すると姿勢が悪くなります。
姿勢や猫背、骨盤の歪みがあるとどうなるか？
・腰痛や肩こりなどの不調につながる
・ストレートネック
・呼吸が浅くなる。
・疲れやすくなる。
・体重が増えやすく、痩せにくい身体になる
・体型の変化
・睡眠の質が悪くなる
・自律神経の乱れや病気にかかりやすくなる
上記などの不調につながるケースもあります。
姿勢や骨盤、猫背などでお悩みの方はご相談お待ちしております。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2021年06月1日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます！
産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが 不足しやすくなるのをご存知ですか？！( ºﾛº) 鉄分不足には、海藻類（わかめ・ひじき）、レバーやほうれん草！カルシウム不足には、乳製品、小魚、大豆食品を 食事に入れるのをオススメします！
ママさんご自身や赤ちゃんのためにも栄養をたくさん取りましょう！
当院では産後骨盤矯正も行っています！
産後2〜6ヶ月の間が、 開いたり歪んでしまった骨盤を矯正 するのにベストな期間です♪
産後1年を過ぎると骨盤を締めていく矯正が、かなり難しくなるので迷われている方は、まずお気軽にご相談下さい！そして、当院にはキッズスペースもありママさんが治療を受けている間、 受付スタッフがお子様と一緒に遊んだりママさんと一緒の部屋で過ごすこともできますので、ご遠慮なくお子様も一緒にご来院下さい(^^)/
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
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休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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