産後骨盤矯正

妊娠すると身体は出産の準備を始め、だんだんと骨盤が緩んでいきます。

そして、出産する時が一番骨盤が開いた状態になります。

その後、ホルモンバランスと共に骨盤も徐々にもとの状態へと戻ろうとするのですが、出産を経験された方はよく知っておられると思いますが、出産後すぐから授乳や抱っこの育児が始まって、必然的に無理な体勢をするようになり、十分な睡眠を取ることも難しくなります。

だからといって自分の身体の不調をメンテナンスする余裕もなく、放置する…という悪循環に陥るケースがよくあります。

産後の最も骨盤が動きやすくなっている時期にしっかりと歪みを整えることが、その後の健康や体形維持に最適な方法だと考えられます。

妊娠・出産を経たお母さんは、ご本人が思っている以上に身体的にも精神的にも大きな変化が起きています。

10か月の間、子宮にいた赤ちゃんが外に出ると、その部分に臓器が下がってきますので、骨盤にも急激な負担がかかって当然だといえます。

もちろん、人間の身体にもともと備わった自然に良い状態に戻す力で子宮は収縮をくりかえし、全力でもとに戻ろうとしますが、できる限り身体に負担をかけずにもとの状態に整えていくことが、産後の不調を引き起こさないための「鍵」となります。

育児は長期戦です。

その後の育児が楽しい時間となるように、骨盤をしっかり正して元気なお母さんになりましょう！

産後の骨盤が動きやすい時に産後骨盤矯正を行うために、最も適した時期は産後2～6か月と言われていますが、その時期を逃した方でも遅すぎることはありません。

産後に起こる腰の痛み・不眠・肩こり・むくみ・尿漏れなどの様々なお悩みのある方は、本来の元気な身体を取り戻すために、まずはご連絡をお待ちしております。

VIVA骨盤整体院では、赤ちゃん・お子様連れ大歓迎です！

お母さんにもお子様にも安心して過ごせる環境づくりに配慮しておりますので、泣き虫の赤ちゃんでも、やんちゃなお子様でも、ご遠慮なく一緒に連れてきてくださいね！