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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

∩　∩ 　＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————

予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 水曜日

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP　https://viva-amg-okayama.com/

こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

在宅勤務やリモート会議をすることがまだ続いていると思います。長時間のパソコン作業で首から肩のこり、腰痛、頭痛といった症状でご来院される方が急増しています。

細かな要因はたくさんあると思いますが、まとめて言ってしまうと【姿勢】になります。

姿勢が悪くて身体に負担が掛かることは、みなさんも知っていると思います。

しかし、なぜ姿勢が悪いと身体に負担が掛かるのかと聞かれると答えられる人は少ないのではないでしょうか。

姿勢が悪くなるポイントは大きく2ヶ所あります。

①骨盤の位置

骨盤の上に背骨が積み木のように載っているため、土台が傾いてしまうと、背骨のラインも歪んでしまいます。

骨盤が前に倒れると、反り腰になりやすく、骨盤が後ろに倒れると猫背になりやすいです。

②頭の位置

普段からスマホやパソコン作業が多い人は、下を向いている頻度が多くなるので、頭の重さ(体重の10%)を首の筋肉で支えなければいけません。また、元々の首のカーブが失われてストレートネックになることで負担が掛かりやすくなってしまいます。

このように、骨盤や頭の位置で全体の姿勢のバランスが崩れてしまいます。

しかし、いい姿勢を意識していても長時間は続きません。姿勢を保持する筋肉は、インナーマッスルといって意識して使いずらい筋肉のため、自分で使うことはあまりできません。

そのため、当院ではインナーマッスルを強化できる特殊な機械を使い、身体を支える力のトレーニングをします。

また姿勢が悪いことで部分的に筋肉が硬くなり、正しい姿勢を保ちづらくなるため、手技で筋緊張も取り除いていきます。

お身体の痛みや不調でお困りでしたら、お気軽にご相談下さい！！

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こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

まさかと思っていても起こるのが交通事故。

自分だけは大丈夫と思っている時こそ危険ですのでご注意ください。

万が一事故を起こした場合、まずは警察、病院、保険会社にまず電話をしましょう。

自分たちだけでの示談は後々トラブルになるケースもありますので、避けた方が良いと思います。

その後の手順やお困りの場合は当院へご相談下さい。

なんでもご相談無料です。

もしもの時は、お気軽にご相談下さいね(*^^*)

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こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

腰痛や肩こりひざ痛など、皆さまのお身体の不調が早くなるための秘訣があります！！！

キーワードは【短期集中】と【メンテナンス】この２つがカギとなります☆☆

痛みが出たときや間隔を空けての施術を繰り返していくと症状が戻ったり、痛みが再発したりの繰り返しになります。できるだけ間隔を空けずに短期集中で痛みを早くとっていくことが大切です。

当院では、皆さまのお身体の状態が早く良くなるように、通院指導をしっかりと行っております⚘

自分の症状だとどのくらいのペースで通院したらいいかわからない・・・
仕事の関係で通院できる日が限られてしまう・・・

などお困りのことがありましたらお気軽にご相談ください(^^)/

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今回は、女性特有の様々なお悩みのひとつでもある産後のお身体のことについてお話していきたいと思います。

まず、妊娠中や産後というのは、女性が一番身体の状態が変化しやすい時期と言われています。

多くの原因は妊娠中に分泌が盛んとなるホルモンの働きによるもので、ひとつは赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤周りの関節や靭帯を緩みやすくします。そうすると骨盤が通常よりも不安定になるので様々な影響を受けやすく、歪みやすくなっているということです。

「産後から肩こりや腰痛がひどくなった」、「産前のズボンが入らなくなった」、「産前の体重に戻らない」…などのお悩みを抱えているママさんは多くいらっしゃいます。これらは主に骨盤の歪みによって引き起こされていることがほとんどです。

当院では、産後の骨盤矯正も行っております。

上記のようなお悩みを抱えていらっしゃるママさん、一度当院にお気軽にご相談下さい(^^)/

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