2021年11月12日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
肩こりからくる頭痛でお悩みの方は多いと思います。
特に最近はパソコン作業やスマートフォンの使用が
日常生活に浸透してきているので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきています。
肩こりからくる頭痛とは？
よくあるのは緊張型頭痛が多いと言えます。
緊張型頭痛の特徴として、頭が全体的に締め付けられるような痛みや圧迫感があげられます。
原因として頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が考えられています。そして、頭蓋骨を覆う筋膜が痛みに対して敏感になってしまうことも分かっています。
しかし、肩こりが直接頭痛を引き起こすということではありません。肩こりが酷いということは、それだけ肩や首の周りの筋肉が緊張し血流不足になっているということです💧
日常生活の中で肩こりになりやすい方は、肩だけでなく首や頭の筋肉も緊張して血流不足になってしまっている傾向がありますので、「肩こりが辛いな～」と思っているうちに、頭痛まで起きてしまうということです😱
原因となる筋肉の緊張を和らげ、血液の流れを良くしてあげることが重要です。
日常生活で肩こり・頭痛がでお悩みの方は当院にお任せ下さい！！！
いつでもお気軽にご連絡ください(^^)/
また日常生活の姿勢の改善、そして首や肩の周りのストレッチも指導させて頂きますので一緒に改善して行きましょう🌼
—————————————————————
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年11月11日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
本来であれば頚椎（首）は緩やかなカーブを描いています。
その頸椎（首の骨）が前傾姿勢（前屈み）を続けることによって真っ直ぐになってしまい、本来のカーブが失われた状態（戻りにくい状態）のことをストレートネックといいます！
初期の症状は首や肩のこりですが、放置しておくと耳鳴りやめまい、頭痛、自律神経失調症、手・腕のしびれなどの症状がでることもあります。なお、ストレートネックは男性よりも女性に多く見られ、もともと首回りの筋力が男性に比べて弱い女性は、筋肉の負担が大きくなりやすいためです。
以下に当てはまるとストレートネックの可能性が高いかもしれません・・・
・頭を後ろに反らすと首が痛い
・左右に首を回すと痛い
・猫背
・寝違えをしやすい
・首や後頭部が張る
この様な症状がある場合は要注意！！！
気になる方、お悩みの方はお気軽に当院にご相談下さい(^^)/
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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2021年11月10日
こんにちは☺
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
“あなたや大切な方が交通事故で泣かないために“もしもの時の対策はできていますか🤔？
当院では1000名以上の交通事故患者様の治療改善実績があります👌
交通事故はその時痛みがわからなくても
後から後遺症として出てきてしまうことが多いのです💦
“早めの治療“がとても大切です！！
当院の交通事故アドバイザーお任せください👌
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VIVA骨盤整体院
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2021年11月9日
こんにちは☺
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
最近朝晩が冷え込み、首・肩周りや腰などの症状で
悩まれている方は多いのではないでしょうか。
皆さん、普段肩が痛い時に歳のせいにしていませんか？
『歳だから仕方がない』『歳だから治りが遅いだけ』
上記のようにそのまま放っておくと大変なことになります！！
五十肩には大きく分けて急性機と慢性期があります。
〜急性期〜
突然肩を動かした時に急激な痛みが発生することが多い。
ほとんどは片側の痛みのみで急激な痛みは数日で治る。
〜慢性期〜
急激な痛みが治った後は鈍い痛みへと変化する。
肩の可動域がどんどん狭くなっていく。
さらに肩関節の拘縮により肩を上げる、後ろに回すなどの
動作が難しくなってきます。
痛みをかばい動かさずにいると余計癒着が起こり、
さらに悪化していきます。
上記のように年の影響と思っていると大変なことになります！
また、五十肩は肩関節周囲炎と言われており
・関節包や滑液包などの炎症
・上腕二頭筋腱炎
・腱板断裂
・石灰沈着性腱板炎
などによって起こるものになってくるので
放っておいても良くなりません。
痛みが出てきたら早めに整骨院や医療機関に受診しましょう。
当院では症状の度合い、タイミングによって
ベストな施術を選択してアプローチしていきます。
痛みの強い急性期にはハイボルトという電気治療や
可動域制限を防ぐために運動療法を行います。
また、慢性期の症状に対しては手技で筋肉の硬さを取り除いたり
可動域を広げるための柔軟性をつけていきます。
肩こりと思っていませんか？
急激な痛みや肩の動かしにくさを感じる方はお気軽にご相談ください🌼
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2021年11月8日
こんにちは☺
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
反り腰の主な原因としては
●体型の変化
⇒妊娠や体重増加に伴いポッコリお腹になり重心が前になるので腰を反る体勢になる
●高いヒールを履く
⇒つま先立ちの状態と同じなので前に倒れないようにと意識する為必然と反り腰になる
●筋肉の衰え
⇒加齢や運動不足での筋肉の衰え、筋肉が衰え骨盤が正しい位置でキープできず前傾になってしまい反り腰になる
などがあげられます💦
皆さんは当てはまっていますか？
当院で骨格矯正を行ない姿勢を正しく改善し、
インナートレーニングでインナーマッスルをしっかりつけていきます！
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（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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