2021年01月4日

こんにちは！骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院　十日市院です！

本日は産後ママさんの身体のお悩みでよく相談される症状についてお話します！

妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによって、骨盤の関節をはじめ全身の関節が柔らかくなり、骨盤が開いていきます。
そして出産の時さらに骨盤は開きます。これは、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み、骨盤を広げて産まれてくるからです。
また、骨盤が開いてしまうのは、普通分娩だけではありません。帝王切開の方も妊娠中に”リラキシン”の働きによって骨盤は開いてしまっています。
骨盤が開いた状態では、身体には様々な悪影響が起こります。例えば、産後からの体調不良、倦怠感、ストレスが溜まりやすくなったりバランスが崩れる事により肩こり、腰痛を引き起こすこともあります。
骨盤が広がることで下半身の筋肉でのカロリー消費が低下し、お尻周りに脂肪が付きやすくなり、下半身が太って産前にはけていたパンツが入らなくなります。
産後、このような事でお悩みの多くのママさんがご来院されます。
骨盤矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう。お悩みの方はお気軽にご相談下さい。

 

VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
（・×・）—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP　https://viva-amg-okayama.com/

 

2020年12月29日

こんにちは！岡山・十日市で骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院です！

 

現代社会では「腰痛」は、誰しも無視できないです。

スポーツをしている人、立ち仕事をしている人、

重たいものを持ち上げる人などが挙げられますが、

最近多いのが座り仕事（デスクワーク）している人に多いです。

なぜ座り仕事の人が？ と思われると思いますが、

1日8時間を5日間続けて仕事をしていると、体に相当な負担がかかってきます。

最初は姿勢をよくしたりしますが、

徐々に体を丸くして猫背になり、

頬杖をついたり、顔が前に出ていきます。

そうしていくと腰痛が出てきます。

腰痛を補うために間違ってコルセットを巻く方がいます。

コルセットを巻いても安心感は出ますが、

腰痛は治らないんです！

 

固定はされますがそれ以外に悪いことがあります。

ただ骨盤周りに巻いていても、良くなりません！

足の付け根にある、大転子という場所に巻いていく事で、

骨盤が開きにくく、正しい姿勢を保ちやすくなります。

 

・コルセットを外せない生活

・本来の動きができない

・他の筋肉・関節に負担がかかる

・腰・お腹まわりの筋肉が衰えてくる

・コルセットを取った時にお腹の出かたが気になる

上記のような事が起こってくるので、使わない生活を心がけましょう。

 

VIVA骨盤整体院では

上記の症状に対して矯正・筋肉調整・体幹トレーニングで健康をクリエイト致します。

VIVA骨盤整体院
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2020年12月28日

こんにちは！

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

寒くなると体を動かすことが少なくなってきます。

そうなると筋肉が硬くなり神経や血管を圧迫して、痛みやだるさが出てきます！

当院でも肩こりや肩のだるさを訴えられている方が多いです。
肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、
腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性・男性の方は本当に多いですね。

憂鬱な肩こりとは一日も早いところ、お別れしたいですが、
長い付き合いでもうすっかり諦めモードの方も多いと思います。

肩こりの原因は、同じ姿勢で同じ筋肉（肩周りの筋肉）ばかり使いすぎ、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、発痛物質が放たれ、コリになり、
その状態が続くことで、慢性の肩こりが出来上がるという流れ。

でも、肩こりの原因には、他にも見落とされがちな原因があります。
当院では、この原因こそ肩こり解消の鍵と考えております。

歪んでバランスよく立てない姿勢が肩こりの原因！！

人間は重力の影響を受けつつ、二本足で立って行動する生き物です。
たった二本の脚で立ち、小さな面積の足裏で地面をつかむおかげで、
手先が自由になり、その過程で、脳みそは大きくなって頭が重くなります。
その大きな頭を支えるには、軸のある骨格と体幹が必須。

ところが、人間の身体は日々使い続けるため、どうしても歪むので、
正しいポジションでキープするのは困難。動くから歪みは必ず出てきます。
言ってしまえば、身体は歪むもの。大事なのは、歪んでくる気配を理解すること。
歪んでいることに気づかずに、身体を使っている人が多いのです。

身体の場合　バランスが悪い状態で立つということ。
この状態は不安定で、不安定なものは必ず緊張します。

地に足がついていない身体は下半身がブレブレで頼りないため、
上半身を緊張させて固めることで、身体を安定させようとします。
その結果、肩周りの筋肉を緊張させてしまい、コリにつながり、ラクに立てる身体にします。
楽に立てる身体は上半身がリラックスし、下腹部に力が入ります。
(下腹部にある筋肉に力が行く状態です）

肩こりを解消させるためには、この状態を目指すことが大切です！
でも、自力でリラックスした状態を作るのは難しいと思います。
当院では、この状態を体感してもらうことを重要視しております。
整体で筋肉・骨格・内臓を本来の位置に収めると、楽に立つことができます。　　　　　　　お困りのことがあればいつでも当院までご相談下さい！！

 

VIVA骨盤整体院
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2020年12月27日

こんにちわ、岡山・十日市で骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼をしています。

 

今日は腰痛のお話しです。

 

 

現在、当院に来院されている方でよく聞くのが、やったときだけ樂という声です。

 

 

腰の筋肉が固くなり痛みがでている方の腰を、ほぐすだけだとその時だけになることが多いです。

 

腰の筋肉が固くなる原因の一つに姿勢の悪さがあります。

 

当院独自のＡＭＧ式骨盤矯正で姿勢を改善し、腰痛を根本的に治しましょう」。

 

 

腰痛で御悩みの方は１度ご相談ください。

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2020年12月26日

こんにちは！

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

姿勢や骨盤だけでなくO脚、Ｘ脚でお悩みの方も多くなってきてます。

 

O脚・・・文字通り見た目がアルファベットの『O』のように見える脚の事

Ｘ脚・・・文字通りみた目がアルファベットの『ｘ』のように見える脚の事

 

O脚・Ｘ脚の治療では根本原因を見つけ出し改善していきます。

Ｏ脚・Ｘ脚に見えてしまう原因は股関節や骨盤のゆがみ、脚の筋肉の使い方、　　　　　　　普段の立ち方や歩き方の癖がほとんどです。

見た目だけではなく、足の冷え、むくみ、生理痛、膝の関節症の原因にもなり、　　　　　　全身の代謝にも悪影響を与えてしまいます。

膝のゆがみや骨盤のゆがみを矯正して正しい歩き方、立ち方、そして日常行っていただくエクササイズで状態を改善していきます。

 

VIVA骨盤整体院
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