ぎっくり腰
- ぎっくり腰がクセになっている
- 痛み止めを飲んでも効かない
- 普段から腰をかばっている
- またいつぎっくり腰になるか不安
- マッサージに通っているがよくならない
ぎっくり腰になる原因は何か？
一般的に「ぎっくり腰」と聞くと、急に重たい荷物を持ったとか、大きなくしゃみをした拍子になったとか、日常の中で突然起こってしまう不運のように思われている節があるのですが、実はそれは一つのきっかけであって、もともと身体や骨格に歪みがあって血液の循環が滞っている状態の時に起こることが多いのです。
身体の歪みは、知らず知らずのうちに筋肉を緊張させて少しずつ疲労をため込んでいきます。
ですから、ぎっくり腰になるということは、日頃の生活習慣を見直して正しい姿勢を心がける必要があるということです。
一度ぎっくり腰になると、また2回3回となりやすいというのも、「根本的な歪みを直していないから」という理由があるのです。
ぎっくり腰は根本的な解決が必要！
ぎっくり腰は、経験した人にしかわからない辛い痛みを伴います。
突然のぎっくり腰になって、何とか痛みをやわらげたい思いでマッサージへ行って少しは楽になったけど、まだ違和感があったり数か月後にまたぶり返してしまう方も少なくありません。
マッサージでは、痛みが出ている箇所を一時的に緩和することはできますが、根本の原因となっている箇所への施術ではないため、完全に良くなることは難しいといえます。
また表面的な施術によって、さらに痛みが悪化してしまうケースもあります。
ぎっくり腰にならない体づくりをするためには、おおもとになっている原因を調べて根本からのアプローチを施す必要があるのです！
ぎっくり腰になった時のアプローチ
そもそも腰の痛み・ぎっくり腰は、腰以外の他の器官の不調が原因となっている場合が殆どなのです。
そのため、全身の歪みや筋肉の状態を見極め、原因となっている部分にアプローチしていくことが重要になってきます。
VIVA骨盤整体院では、しっかりと根本となっている原因を見つけ、骨盤を矯正する施術や筋肉を柔軟にしていくストレッチ・トレーニングの指導を行うことで、ぎっくり腰をくり返さない身体作りを皆様に提案しています。
もう年だから…とか、クセになっているから一生つきあっていくしかない…などと諦めてしまう前に一度、VIVA骨盤整体院までご連絡を！
スタッフ一同、笑顔でお待ちしております！