四十肩・五十肩

このようなお悩みはありませんか？

一般的な対処方法

四十肩・五十肩では、整形外科で痛み止めや湿布、注射、リハビリなどの保存療法が行われることが一般的です。

また、ご自宅でストレッチを続けたり、肩を温めたり、マッサージを受けたりする方も少なくありません。

これらは症状の改善を目指すうえで大切な方法ですが、「痛みは少し良くなっても肩が上がらない」「動かすたびに痛みが戻る」と悩まれている方も多くいらっしゃいます。

四十肩・五十肩が改善しにくい理由は、肩だけを施術しても身体全体のバランスが崩れたままになっていることがあるためです。

例えば、家の壁にひびが入っていても、土台が傾いたままでは何度修理しても同じ場所へ負担がかかります。

身体も同じように、骨盤のバランスが崩れて姿勢が乱れることで、肩関節や肩甲骨への負担が大きくなります。

さらに、肩だけではなく、首・肩甲骨・背中・胸などの深層の筋肉（トリガーポイント）が硬くなることで肩の動きが制限され、痛みや動かしにくさを繰り返す原因になることがあります。

そのため、肩だけではなく、姿勢や身体全体のバランスを整えることが大切です。

肩の痛みが始まった時期や現在のお悩み、生活習慣、お仕事や趣味などについて詳しくお伺いします。

どの動作で痛みが出るのかを確認し、一人ひとりに合わせた施術方針をご提案します。

肩関節の動きや肩甲骨の可動域、姿勢、骨盤のバランスなどを丁寧に確認します。

肩だけではなく身体全体を確認することで、肩へ負担がかかる原因を分かりやすくご説明します。

身体への負担に配慮したソフトな骨盤矯正を行い、姿勢を支える土台を整えます。

肩へ強い刺激を加えたり、無理に腕を動かしたりする施術は行わず、お身体の状態に合わせて施術を進めます。

肩だけではなく、首・肩甲骨・背中・胸など、肩の動きに関係する深層の筋肉へアプローチします。

トリガーポイント施術と筋膜リリースを組み合わせることで筋肉の緊張を和らげ、肩が動かしやすい状態を目指します。

四十肩・五十肩は、肩だけをほぐしても姿勢や身体全体のバランスが崩れたままでは、肩へ負担がかかり続けることがあります。

当院では、姿勢や身体の動き、骨盤のバランスを丁寧に確認し、肩へ負担が集中している原因を把握します。

そのうえで、骨盤矯正によって身体の土台を整え、トリガーポイント施術と筋膜リリースで深層の筋肉の緊張を和らげることで、肩関節への負担軽減を目指します。

また、ご自宅でできるストレッチや肩の動かし方、日常生活での注意点についてもお伝えし、施術だけではなく普段の生活から肩への負担を減らせるようサポートしています。

はい。現在の肩の状態や可動域を確認したうえで、お身体に負担の少ない施術を行います。無理に肩を動かすことはありませんので、ご安心ください。

当院では、お身体の状態に合わせたソフトな施術を行っています。強い刺激を加えることはなく、痛みの状態を確認しながら施術を進めます。

四十肩・五十肩は症状の経過や生活習慣によって改善までの期間が異なります。初回にお身体の状態を確認し、一人ひとりに合った施術計画をご提案いたします。無理な通院をおすすめすることはありませんので、安心してご相談ください。