ストレートネック

このようなお悩みはありませんか？

ストレートネックとは？

ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている頚椎（首の骨）がまっすぐに近い状態になっていることを指します。

スマートフォンやパソコンを見る時間が長くなることで頭が前へ出た姿勢になり、首や肩へ通常以上の負担がかかりやすくなります。

ストレートネック自体が必ず症状を引き起こすわけではありませんが、首こりや肩こり、頭痛などと関連することがあります。

※腕や手の強いしびれ、歩きにくさ、筋力低下、排尿・排便障害などがある場合は、医療機関を受診してください。

下を向く姿勢が続くことで、首への負担が増加します。

モニターを見る姿勢や長時間同じ姿勢を続けることで、首や肩の筋肉が緊張します。

頭が前へ出やすくなり、首への負担がさらに大きくなります。

骨盤の傾きが背骨全体のバランスを崩し、首へ負担をかけることがあります。

姿勢を支える筋力が低下すると、正しい姿勢を維持しにくくなります。

※症状によっては医療機関での診察をおすすめする場合があります。

現在のお身体の状態や姿勢、首・肩・肩甲骨・骨盤のバランスを細かく確認し、不調の原因を分析します。

首だけでなく、骨盤・背骨・肩甲骨など全身のバランスを整え、首への負担軽減を目指します。

硬くなった首や肩周囲の筋肉や関節の動きを確認し、お身体の状態に合わせたソフトな施術を行います。

身体への負担が少ない施術のため、整体が初めての方や女性、ご高齢の方にも安心して受けていただけます。

ストレッチや姿勢改善、デスクワーク時の座り方、枕の選び方、スマートフォンの使い方など、一人ひとりに合わせたセルフケアをご提案し、再発予防をサポートします。