腰椎分離症

施術体験会 980円

このようなお悩みはありませんか？

一般的な対処方法

腰椎分離症と診断された場合は、整形外科でコルセットによる固定や安静、リハビリなどを行うことが一般的です。また、症状に応じて湿布や痛み止めが処方されることもあります。

痛みが落ち着いてくると、ご自宅でストレッチや体幹トレーニングを始めたり、マッサージを受けたりする方もいらっしゃいます。

これらは回復を目指すうえで大切な方法です。しかし、「痛みは軽くなったけれど運動を再開するとまた痛くなる」「腰をかばうクセが残ってしまった」と感じる方も少なくありません。

腰椎分離症による痛みがなかなか改善しない理由は、痛みがある腰だけに負担がかかっているわけではないためです。

例えば、家の壁にひびが入っても、土台が傾いたままでは何度修理しても同じ場所に負担がかかります。

身体も同じように、骨盤のバランスが崩れたり、身体の使い方にクセがあったりすると、腰へ負担が集中しやすくなります。

さらに、お尻や股関節、太もも、お腹などの深層の筋肉（トリガーポイント）が硬くなることで、腰の動きが制限され、腰椎へ負担がかかりやすい状態が続いてしまいます。

そのため、腰だけを施術するのではなく、骨盤のバランスや身体全体の動きを整えることが大切です。

腰椎分離症による腰痛は、腰だけをほぐすだけでは負担を繰り返しやすくなることがあります。

当院では、まず姿勢や身体の動き、骨盤のバランスを丁寧に確認し、腰へ負担が集中している原因を把握します。

そのうえで、骨盤矯正によって身体の土台を整え、トリガーポイント施術と筋膜リリースで深層の筋肉の緊張を和らげることで、腰にかかる負担を軽減できる身体づくりを目指します。

また、ご自宅でできるストレッチや身体の使い方、スポーツ時の注意点などもお伝えし、日常生活や競技復帰後も腰へ負担がかかりにくい身体づくりをサポートしています。

整形外科での診断内容や現在の症状、スポーツ歴、日常生活で困っていることなどを詳しくお伺いします。痛みが出る動作や目標についても確認し、お身体に合わせた施術方針を考えていきます。

立ち姿勢や歩き方、骨盤のバランス、身体の動き、股関節の可動域などを確認し、腰へ負担がかかっている原因を丁寧にチェックします。

腰だけではなく、身体全体のバランスを確認し、お身体の状態を分かりやすくご説明します。

腰の状態に配慮しながら、身体への負担が少ないソフトな骨盤矯正を行います。

無理に腰を動かすことはなく、腰へ負担が集中しにくい身体のバランスづくりを目指します。

腰だけではなく、お尻・股関節・太もも・お腹・背中など、腰へ負担をかけている深層の筋肉へアプローチします。

トリガーポイント施術と筋膜リリースを組み合わせ、筋肉の緊張を和らげながら身体全体の動きを改善していきます。

現在の症状や整形外科での診断内容を確認したうえで施術を行います。急性期や強い痛みがある場合は、医療機関での治療を優先していただくことがあります。

当院では、お身体の状態に合わせたソフトな施術を行っています。無理に腰をひねったり、バキバキと強い力を加えたりすることはありませんので、ご安心ください。

症状や生活環境、スポーツへの復帰時期などによって適切な通院ペースは異なります。初回にお身体の状態を確認し、一人ひとりに合った施術計画をご提案いたします。無理な通院をおすすめすることはありませんので、安心してご相談ください。