腰椎分離症

このようなお悩みはありませんか？

腰椎分離症とは？

腰椎分離症とは、腰の骨（腰椎）の後方部分に繰り返し負担がかかることで起こる疲労骨折の一つです。

特に成長期の学生に多く、野球・サッカー・バレーボール・バスケットボール・体操・陸上競技など、腰を反らす・ひねる動作を繰り返すスポーツで発症しやすいとされています。

骨癒合が期待できる時期もありますが、診断や治療方針は整形外科での評価が重要です。整体では骨折自体を治すことはできませんが、医師の治療や運動許可のもとで、身体のバランスや動作の改善をサポートする役割があります。

腰を反る・ひねる動作を繰り返すことで、腰椎にストレスが蓄積します。

股関節や太もも、背中の柔軟性が低下すると、腰へ負担が集中しやすくなります。

骨盤や姿勢の崩れにより、腰椎へ偏った負荷がかかることがあります。

腹筋や背筋、お尻の筋肉が十分に機能しないと、腰椎を支える力が低下します。

十分な休息を取らずに練習を続けることで、疲労が蓄積しやすくなります。

※急性期や骨折の治療は医療機関での対応が必要です。

当院では、医師の診断・治療を受けている方や運動再開の許可が出た方を対象に、再発予防や身体機能の改善を目的とした施術を行っています。

姿勢や歩き方、股関節・骨盤・体幹の状態を確認し、腰に負担がかかる原因を分析します。

腰だけでなく、骨盤や股関節、背骨の動きを整え、身体全体のバランス改善を目指します。

腰に強い負担をかけない、身体に配慮したソフトな施術を行います。

ストレッチ、体幹トレーニング、フォームや身体の使い方などもアドバイスし、競技復帰後の再発予防をサポートします。