四十肩・五十肩

このようなお悩みはありませんか？

四十肩・五十肩とは？

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節周囲に炎症が起こり、痛みや動かしにくさが現れる状態です。

初期は痛みが強く、夜間痛を伴うこともあります。その後、肩が動かしにくくなる「拘縮（こうしゅく）」の時期を経て、徐々に回復していくことが一般的です。

なお、腱板断裂や骨折など他の疾患でも似た症状が現れることがあります。転倒後の痛みや強い外傷がある場合は、整形外科の受診をおすすめします。

年齢とともに肩関節周囲の組織が硬くなり、炎症が起こりやすくなります。

肩甲骨の可動性が低下すると、肩関節へ負担が集中しやすくなります。

猫背や巻き肩などの姿勢により、肩関節へ負担がかかることがあります。

肩を動かす機会が減ることで、筋肉や関節が硬くなりやすくなります。

繰り返し腕を使う作業や無理な動作が肩への負担となることがあります。

※炎症が強い時期や症状によっては、医療機関での診察をご案内する場合があります。

肩関節の動き、姿勢、肩甲骨、首、骨盤など全身の状態を確認し、痛みの原因を分析します。

肩関節だけでなく、肩甲骨や胸郭の動きを整え、肩へかかる負担の軽減を目指します。

骨盤や背骨のバランスを整え、肩が動きやすい身体づくりをサポートします。

身体への負担が少ない施術で、痛みの状態に配慮しながら進めます。

ご自宅でできるストレッチや肩の動かし方、日常生活で気を付けるポイントなどをお伝えし、再発予防をサポートします。