偏頭痛(片頭痛)

- ズキズキと脈打つような頭痛がある
- 首や肩がこると頭痛が起こりやすい
- デスクワークやスマートフォンの使用後に悪化する
- 頭痛薬を飲む機会が増えている
- 頭痛のない生活を目指したい
偏頭痛(片頭痛)とは?
片頭痛は、頭の片側または両側にズキズキとした痛みが繰り返し起こる頭痛です。
発作時には、吐き気や光・音・においに敏感になることがあり、日常生活へ大きな影響を与える場合があります。
なお、突然経験したことのない激しい頭痛、意識障害、手足の麻痺、ろれつが回らない、高熱を伴う頭痛などは重大な病気の可能性もあるため、速やかに医療機関を受診してください。
偏頭痛(片頭痛)の主な原因
片頭痛の詳しい発症メカニズムは完全には解明されていませんが、神経や血管の働き、遺伝的要因などが関係すると考えられています。さらに、次のようなことが誘因となる場合があります。
首・肩の筋肉の緊張
首や肩の筋肉が硬くなることで、頭痛と関連する不調を感じる方もいます。
ストレスや疲労
精神的・身体的ストレス、睡眠不足や疲労の蓄積が誘因となることがあります。
姿勢の乱れ
猫背やストレートネックなどにより首や肩へ負担がかかることがあります。
長時間のデスクワーク
同じ姿勢が続くことで首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。
生活習慣の変化
睡眠リズムの乱れや空腹、気圧や天候の変化などが片頭痛の誘因になる方もいます。
VIVA骨盤整体院の施術
※片頭痛そのものを整体で治療することはできません。
当院では、首や肩の筋肉の緊張、姿勢など、お身体の状態を確認し、負担軽減を目的とした施術をご提案しています。
丁寧なカウンセリング・検査
頭痛が起こるタイミングや生活習慣、姿勢、首・肩・肩甲骨・骨盤の状態を確認します。
首・肩・肩甲骨へのアプローチ
首や肩周囲の筋肉の緊張をやわらげ、身体が動かしやすい状態を目指します。
骨盤・姿勢バランスの調整
骨盤や背骨のバランスを整え、首や肩への負担軽減をサポートします。
ボキボキしないソフトな整体
身体への負担が少ない施術のため、整体が初めての方でも安心です。
セルフケア・生活習慣のアドバイス
ストレッチや姿勢改善、デスクワーク環境、睡眠姿勢などについて、一人ひとりに合わせたアドバイスを行います。
このような方におすすめです
- 偏頭痛(片頭痛)を繰り返している方
- 首こり・肩こりもある方
- デスクワーク中心の方
- スマートフォンを見る時間が長い方
- 猫背やストレートネックが気になる方
- 頭痛薬に頼る機会が多い方
- 身体全体を整えたい方
- 姿勢を改善したい方








