2020年12月8日
こんにちは！骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 十日市院です！
腰痛でお悩みの方へ
VIVA骨盤整体院 十日市院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？
腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
立って靴下をはくことができない
台所に立って料理をするのが辛い
立ったり座ったりする時に痛い
産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた
腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
（・×・）—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2020年12月7日
こんにちは！
院です！！VIVA骨盤整体院 十日市院です！
突然ですがママの皆さん、産後矯正はされてますか？？
妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによって、骨盤の関節をはじめ全身の関節が柔らかくなり、骨盤が開いていきます。
そして出産の時さらに骨盤は開きます。これは、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み、骨盤を広げて産まれてくるからです。
また、骨盤が開いてしまうのは、普通分娩だけではありません。帝王切開の方も妊娠中に”リラキシン”の働きによって骨盤は開いてしまっています。
骨盤が開いた状態では、身体には様々な悪影響が起こります。例えば、産後からの体調不良、倦怠感、ストレスが溜まりやすくなったりバランスが崩れる事により肩こり、腰痛を引き起こすこともあります。
骨盤が広がることで下半身の筋肉でのカロリー消費が低下し、お尻周りに脂肪が付きやすくなり、下半身が太って産前にはけていたパンツが入らなくなります。
産後、このような事でお悩みのママさんはいてませんか？
骨盤矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう。お悩みの方はご相談下さい。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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2020年12月6日
こんにちは！骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院 十日市院です！
肩こりとサヨナラな身体へ。
院ではコリをほぐすだけでなく
身体のVIVA骨盤整体院 十日市院で力を引き出すことで肩こりを出す必要のない身体に変えていくことができます。
このような症状でお悩みの方へ
•パソコンを使うから肩がこる
•肩が凝ってツライ
•肩がこると目まで辛くなる
•首も痛くてたまらない
•肩こりから偏頭痛が起こる
•朝起きると肩がこっている
•肩がこって手を動かしにくい
•常に肩こりが気になってしかたない
決してパソコンをするから肩こりするわけではないですし目を使うから肩がこるわけでもありません。
人の体というのは、左右前後対角線で筋肉が引き合ってその引き合いがずれている
たとえば、左肩が上がって右肩が下がる。これは左の緊張が強くて右が弱いわけです。
猫背というのは、前側の緊張が強くて、裏側が弱い。
多くの人は、そこ状態が継続的に続くことによって、
筋肉が硬くなることをコリと勘違いしてしまっています。
自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。
肩こり、眼精疲労、頭痛でお悩みの方はご来院くださいませ。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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TEL: 086-953-4208
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2020年12月1日
こんにちは！骨盤矯正、交通事故治療・美容鍼灸が得意なVIVA骨盤整体院十日市院です！
現代社会では「腰痛」は、誰しも無視できないです。
スポーツをしている人、立ち仕事をしている人、
重たいものを持ち上げる人などが挙げられますが、
最近多いのが座り仕事（デスクワーク）している人に多いです。
なぜ座り仕事の人が？ と思われると思いますが、
1日8時間を5日間続けて仕事をしていると、体に相当な負担がかかってきます。
最初は姿勢をよくしたりしますが、
徐々に体を丸くして猫背になり、
頬杖をついたり、顔が前に出ていきます。
そうしていくと腰痛が出てきます。
腰痛を補うために間違ってコルセットを巻く方がいます。
コルセットを巻いても安心感は出ますが、
腰痛は治らないんです！
固定はされますがそれ以外に悪いことがあります。
ただ骨盤周りに巻いていても、良くなりません！
足の付け根にある、大転子という場所に巻いていく事で、
骨盤が開きにくく、正しい姿勢を保ちやすくなります。
・コルセットを外せない生活
・本来の動きができない
・他の筋肉・関節に負担がかかる
・腰・お腹まわりの筋肉が衰えてくる
・コルセットを取った時にお腹の出かたが気になる
上記のような事が起こってくるので、使わない生活を心がけましょう。
VIVA骨盤整体院十日市院では
上記の症状に対して矯正・筋肉調整・体幹トレーニングで健康をクリエイト致します。
〒700-0935
岡山県岡山市北区神田２丁目５-２１
086-226-0193
2020年11月28日
こんにちは！猫背骨盤矯正、美容鍼、交通事故治療を行っているVIVA骨盤整体院十日市院です。
今日は反り腰と腰痛の関係性についてです。
腰痛の種類に下位交差症候群というものがあります。
簡単に言うと反り腰の姿勢です。
下位交差症候群の特徴として
下位交差症候群とは気をつけをしたような一般的に
良い姿勢とされるのですが、反リ腰になっているよう
な姿勢をいいます。
下位交差症候群はチアリーダーやバレエダンサー、
新体操の選手といった過剰に良い姿勢を強調する
ような方によく見られます。
下位交差症候群の特徴は
・腸腰筋、大腿直筋など股関節屈筋群の短縮
・腰背部の短縮
・腹筋群の機能不全
・ハムストリングスなど股関節伸筋群の機能不全
・足関節背屈制限
などが挙げられます。
下位交差症候群では腹筋群の機能不全が特に問題
になります。
そのために腰が反ってしまいお腹が前に突き出た
様な姿勢になってしまいます。
腰に負担がかかるので腰痛の原因になります。
下位交差症候群のアプローチとして、短縮筋の
ストレッチはもちろん体幹のエクササイズをおこないます。
またストレッチやエクササイズを効果的に行う為に骨盤矯正などもおこないます。
当院はＡＭＧ式猫背骨盤矯正を行っています。
腰痛でお困りの方は１度ご相談ください。
お問い合わせはこちら
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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