《岡山市・整体院》魔女の一撃!!!?

2022年05月17日

こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!
実は、ぎっくり腰という言い方は正式名称ではありません。
正式には「急性腰痛症」といいます。
名前の通り急激に発生する腰痛だからです。
ドイツでは【魔女の一撃】と呼ばれるほど強い痛みを伴い、
個人差にもよりますが、ひどい時は立つこともできない場合もあります。
長時間のデスクワークや立ち仕事が多い人要注意です。
腰に負担をかけ続けている状態で、重い物を持ったり
ちょっとした腰を捻る動作で、いわゆる腰の捻挫を起こしてしまいます。
ぎっくり腰というのは非常にやっかいで、そのまま痛みを放置
してしまうと、後々慢性的な腰痛となってしまうことがあります
そのため、早め早めの治療を心がけることが大切です!
当院はぎっくり腰に関わらず、急性的な治療も得意としております。
ぎっくり腰などの急性の症状でお悩みがありましたら、お気軽に当院にご相談下さい(^^ゞ

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VIVA骨盤整体院
(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

(東岡山院)〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ‼️ ]o

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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

(十日市)https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

(東岡山)https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP https://viva-amg-okayama.com/

《岡山市・整体院》インナーマッスルって聞いたことありますか?

2022年05月15日

こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!
腰痛でお悩みの方は多いのではないでしょうか?
また、日本人の約5人に1人は腰痛を抱えていると言われています。

腰痛になる原因の1つにインナーマッスル弱くなっていることが挙げられます。インナーマッスルとは深層筋と呼ばれ体を支えている唯一の筋肉です。

この、インナーマッスルが弱くなると体が支えられなくなり姿勢が崩れたり、悪くなります。そして、インナーマッスルが弱いために腰の筋肉が体を支えようと頑張るため腰にいつもより負担がかかり腰痛の原因に繋がります。

インナーマッスルは特殊な機械を使い鍛えていきます。腰痛のみならず、お体でお悩みの方は一度、当院までご相談お待ちしております(^^ゞ

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VIVA骨盤整体院
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《岡山市・整体院》肩こりの原因は、、、。

2022年05月14日

こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!
身体の不調で多くの方が悩んでいるのが、「肩こり」です。
肩こりが日常生活に支障をきたすほどひどい方もいらっしゃれば、全くこらない方もいらっしゃると思います。
その違いは、生活習慣にあります!
肩こりになりやすい人、日頃から肩こりになりやすい生活習慣があり、逆に肩こりになりにくい方は肩こりを起こしにくい身体を持っているんです。
では、どうしてこのような差が生まれてくるのか、、、。
それは、肩こりを引き起こす4つの大きな原因があるからなんです!
まず、1つ目は【同じ姿勢】です。
デスクワークや読書、スマホ操作など長い時間同じ姿勢で行っていると肩が凝りやすくなります。
2つ目は【眼精疲労】です。
仕事でパソコンを見る時間が多い方や今の時代はスマートフォンの操作なども大きく関係してきます。目が常に緊張している状態が続き、瞬きの回数も減るのでドライアイから眼精疲労が起こります。
3つ目は【運動不足】です。
運動不足により血流が悪くなると、身体が冷えやすくなったりすることで筋肉が硬くなるので肩が凝りやすくなります。
4つ目は【ストレス】です。
身体にストレスがかかってしまうと血流が悪くなったり、ホルモンのバランスが乱れることで疲れやすくなり、肩こりにつながります。
これらが肩こりの4大原因になります!
当院にも肩こりで通院してくださっている方は多くいらっしゃいます。
気になる方や肩こりなどでお困りの方はお気軽に当院にご相談ください(^^ゞ

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《岡山市・整体院》姿勢が気になったことはありませんか?

2022年05月12日

こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!
突然ですが自分自身の姿勢を気にされたことはありますか?
昔から猫背が気になる方、
周りから姿勢が悪いと言われる方は少なくともおられると思います。
姿勢の悪さが与えるのは見た目の悪さだけではありません。
姿勢が悪くなると身体にどんな影響があるのか、、、
・背中が丸まっていたりすると不健康に見える(見た目の悪さ)
・筋肉の緊張が起こり腰痛などの原因になる
・自律神経が乱れ体調を崩しやすくなる
・集中力、学力の低下
・スポーツパフォーマンスの低下
・筋肉がうまく使えないので脂肪がつきやすくなり太ってしまう
・骨盤歪みにより内臓が下に落ちて内臓の機能が落ちてしまう
・慢性痛などの痛みだけはなく、
 筋肉に負担がかかっている時間が増えるので急性痛などが起こりやすくなる
上記のような様々な症状が姿勢の悪さにより出てきやすくなります。
症状が出てくる前に防げるようにしていきましょう。
当院では骨盤・骨格矯正を行なっています。
また、姿勢写真を撮り、ご自身の姿勢を見ていただきます。
負担のかかっている筋肉に対してアプローチしていくと同時に痛みなどの症状が
出てくる原因となる姿勢や骨盤の歪みを改善していきます。
骨をバキバキ鳴らしたりするものではなく筋肉にアプローチするものになっているので
身体に負担のないものになっているので安心して受けていただけます。
痛みがある方はもちろん、姿勢が気になる方はお気軽のご連絡下さい(^^ゞ

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《岡山市・整体院》ぎっくり腰で悩んだことはありませんか?

2022年05月10日

こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

ぎっくり腰を経験した事ある方もいらっしゃると思います。
ぎっくり腰とは、重たい物を持ったり、
急に姿勢を変えた時や床に落ちた物を拾おうとした時など
日常のわずかな動作がきっかけで起こる急性腰痛です。

原因として筋肉が吊ったような状態になったり、
元々慢性的な腰痛でお悩みの方は姿勢や骨盤の歪みが関係してきます。

ぎっくり腰は、早め早めに痛みを取っていく事が大切です。

当院では、『ハイボルト』という機械を使って1人1人に合わせた施術を行っていきます。
除痛効果が高くぎっくり腰や寝違えなどの痛みの強く出ている方に使っていく電気になります。

ですが、痛みだけを取っても根本的な改善には繋がりません。
痛みを繰り返さない為には姿勢や骨盤の歪みなども改善していく必要があります。

慢性的な腰痛でお悩みの方や、
ぎっくり腰を繰り返している方などのお悩みがある方は
当院までお気軽にご相談ください(^^ゞ

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VIVA骨盤整体院
(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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