2021年10月18日

自分で姿勢を正そうと意識すると
腰だけが異常に反ってしまう方が多いです💦
良い姿勢をしているつもりでも、
逆に腰に負担がかかりやすくなり
腰痛や肩こりを引き起こします😭😭
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〜自分では気づきにくい反り腰〜
*お尻が垂れる
*ぽっこりお腹になりやすい
*肩がこるなど
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デメリットだらけです⚡️⚡️⚡️
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反り腰の根本原因として
多く挙げられるのは…
骨盤のゆがみや筋力不足です!!
当院では専用の機械を使って
どちらの治療も可能です😊👌
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ずっと悩んでいる、、、
治らない、、、
と諦めているという方など
いつでもお気軽にご相談下さいね 😊🌿🌿

【岡山市・整体院】簡単インナーマッスルチェック☆

2021年10月16日

こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

簡単インナーマッスルチェック🙆‍♀️✨

□30分歩けるが、30分立っていられない(動いている方が楽)
□座りっぱなしがつらい(背もたれにもたれずに座れない)
□疲れやすい(朝起きられない、すぐに眠くなる)
□体の表面の筋肉が硬い(特にふくらはぎ)

□足が上がらない、よくつまづく
□猫背
□腰が痛い、肩が凝っている
□治療後痛みがすぐ戻る

チェックの数が多ければ多いほど
インナーマッスルが弱い可能性が高いです⚠️

少しでも引っかかるものがあった方は
当院で1度検査してみましょう👌✨

—————————————————————
VIVA骨盤整体院
(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

(東岡山院)〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

∩ ∩  < ご相談はお気軽にどうぞ♪ )
(・×・)—————————————————

予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

(十日市)https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

(東岡山)https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP https://viva-amg-okayama.com/

【岡山市・整体院】ぜひトムソンベッドを体験してください!

2021年10月13日

こんにちは☀️

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

腰痛の原因は様々ですが、そのうちの1つに《骨盤の歪み》があげられます‼️

骨盤の歪みは普段の姿勢のクセや筋肉の衰えが原因になります😱💦

座る時につい足を組んでしまう人は骨盤の歪みが原因で腰痛がおこっている可能性が考えられます⚡︎⚡︎

産後のママさんは歪み、腰痛、元々履いてたズボンが履けるように、骨盤を締めるためになどで通ってくれています🌷✨

当院では骨盤の歪みや痛みを改善する”トムソンベッド”という機械があります🤩

トムソンベッドを初めて受けられる患者様は「痛そう」などのイメージがありますが、その逆です✨

トムソンベッドは音は少し大きめですが、「痛くない!」「身体をバキバキ鳴らさないから怖くない」と安心されて受けられる患者様がほとんどです🎶

〜トムソンベッドに適応な症状〜
・朝起きる時身体が痛くてすぐに起きられない
・椅子から立ち上がる時に腰が痛む
・姿勢が悪くて猫背
・身体が歪んでいる
・産後の骨盤矯正

などの様々な用途で受けることが出来ます👏

ほかの整骨院に無いところも多いので、是非1度当院で受けてみてください☺️

 

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VIVA骨盤整体院
(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

(東岡山院)〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

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【岡山市・整体院】理想の通院ペース!

2021年10月11日

こんにちは☀️

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

筋肉は72時間以内に1回刺激を与えるのが効果的であることを知っていますか?🤔💭

超回復や元に戻ろうとするチカラが働くのが72時間後だからです‼️🌟

そのためご来院いただくペースとしては週に2回が理想的です😊

身体の痛みや違和感などが
“ある”のが当たり前

“ない”のが当たり前
に脳内の情報を直さなければいけません🌷✨

身体の状態によりペースが異なるので、身体の状態をしっかり確認してから一人ひとりに合ったペースを提案させていただきます🌱

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VIVA骨盤整体院
(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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【岡山市・整体院】猫背の方増えてます!

2021年10月9日

こんにちは☀️

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

最近、猫背の方が若い年代の方でも増えてきています🐱‼️

《猫背になる理由として》

☑スマホの普及
☑PC作業の増加
☑運動不足による体幹の筋力低下
☑運動不足による抗重力筋の低下
☑学校や塾での勉強の時間が増えた
☑骨盤が歪んでいる人が増えた

猫背は上記のように歩くことが減って、足を組むなど不良姿勢で画面を見たりすることが増えた、現代病と言えるかもしれません😱💦

《猫背改善で‥✨》

☑姿勢が良くなることで若々しく見えます
☑周りからの印象が良くなり自信が付きます☑肩こり、頭痛、腰痛、慢性疲労、便秘などの体調不良の改善が期待できます

☑フェイスラインがシュッとしほうれい線が薄くなったという方も

猫背を改善して心身ともに健康な身体を手に入れて下さい🌟

猫背矯正に興味のある方はご相談ください☺️

 

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VIVA骨盤整体院
(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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