2022年10月3日

こんにちは⚘

岡山市北区中区にあるVIVA骨盤整体院です！

 

食欲の秋も炭パワーがあれば怖くない꙳✧˖°

秋は”食欲の秋”と言われるほど、
美味しい食材が豊富な季節‼︎
栗、かぼちゃ、さつまいも、梨などの
旬の食材を使ったスイーツも多く出回り、
食の楽しみも増えてきます🌰🎃🍠🍐

でも同時に気になるのが、
食事による溜め込みです、、、⍨𖦹𖦹

そこでオススメするのが
チャコールクレンズです✌︎✌︎✌︎

炭は宿便を排出する効果と
食事で摂取した脂肪分を排出する効果があります‼︎

無味無臭で飲み物食べ物
何にでも混ぜやすくなっています‼︎
色は黒くなるので見た目が気になる方は、
コーヒーや缶など
もともと黒っぽく見えにくい物に
入れて飲むのもオススメです‼︎

《こんな方におすすめ》
◎ご飯ものや油っこいものが好きな方
◎運動不足が気になる方
◎甘い物がやめられない方
◎外食や宴会が多い方
◎便秘気味な方
◎体を内側から整えたい方
◎健康と美を追求したい方

ちなみに飲んだ翌日は、、、
便💩が黒くなります⚠︎
ちゃんと宿便されている証拠ですが、
最初はびっくりするかもしれません⍤✷

食べたい物を我慢するのではなく、
食べた後どうするかが大切です𖡼.𖤣𖥧
ちゃんとアフターケアをすれば
身体も細胞もへっちゃら🤜🏻⋆͛🤛🏻
少しだけ細胞の事を考えてあげましょうᵕ̈*

 

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP　https://viva-amg-okayama.com/

2022年10月2日

こんにちは⚘

岡山市北区中区にあるVIVA骨盤整体院です。

肩こりの原因は生活習慣に潜んでいることがあります⍤❢❢❢

𖤐肩こりの悪化を防ぐには
・机と椅子を適切な高さにする
・机の上を適切な明るさにする
・眼鏡とコンタクトの度が合わせる
・作業時間と休み時間のバランスをとる
・適度な運動
・睡眠の状態
・ビタミン摂取
・オフの時間を心身の疲労回復に使う

10月に入ってから気温が大きく下がり出しましたね。
自律神経が気温変化についていけず、
血液の循環が悪くなり、肩こりが悪化しやすいです⍨

運動・睡眠・食事に気をつけて、
健康な身体づくりをしていきましょう໒꒱· ﾟ

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2022年10月1日

こんにちは⚘

岡山市北区中区にあるVIVA骨盤整体院です！

“花粉症”と聞くと、春のイメージがありませんか？

ところが、、、

実は、秋も要注意なのです⚠️‼️

9月、10月にかけては行楽・スポーツシーズンのため、
屋外での活動が増えてくる時期です🌬

花粉症のもとになる
背の低い雑草の花粉が飛んでいます🍃🤧

・ブタクサ

・ヨモギ

・セイタカアワダチソウ

・カナムグラ

など

特にブタクサは9～10月に花粉が飛ぶ傾向があり、
患者さんが年々増えているようです💦

花粉症対策の基本は免疫力を正常にすることです👌🏻
正常な免疫力は腸内で作られます

「秋の花粉で身体がダルい」「なんだか気が滅入る」
という方は、是非一度当院にお越し下さい🚗🌼

 

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

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2022年09月30日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

交通事故で特に多い症状が”むち打ち”(むち打ち損傷による頸椎捻挫)です。

 

追突された瞬間に首から上が強く後ろに反らされます。

続いてその反動で前にも首が振られてしまいます。

この時に重い頭がついた頚椎が鞭のように振られ、

頚椎を捻り、周りの筋肉、神経などが損傷することがあります。

 

受傷直後は症状が少ないことが多く、徐々に炎症が強くなり、

首の痛み、可動域制限、ひどい場合は腕から手にかけて

しびれがでることもあります。炎症が落ち着いた後は、

ひどい肩こりみたいな症状、頭痛が出る場合もあります。

 

症状が少なくても早い段階で治療を開始することが、

結果的に治癒までの期間を短くすることに繋がります。

 

交通事故の施術に関しては、病院との併診も可能ですのでご安心ください。

事故の手続きなど治療以外のことでもお悩みでしたら気軽にご相談ください(^^ゞ

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2022年09月29日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

女性の方は、妊娠すると骨盤の靭帯が緩み出産時には

骨盤が最大に開きます。（赤ちゃんが出やすくするため）

靭帯の緩みは、リラキシンというホルモンの作用によりますが

このリラキシンは出産後６ヶ月〜１年で分泌が減ってきます。

骨盤が開くと骨盤自体が後ろに傾きやすくなります！！

骨盤が後ろに傾くと、

①下半身太り

②むくみ・冷え性

③尿漏れ

他にも、骨盤がずれる事により血行が悪くなり体の痛みを訴えやすくなります。

骨盤を正しい状態にするには？？？

骨盤は、筋肉によって固定されています。

特に重要になってくるのが、骨盤底筋群です。

骨盤底筋群を鍛える事により、骨盤が支えられるようになり

上記のような症状が減ってきます。

VIVA骨盤整体院では、産後の骨盤矯正を行なっています。

骨盤のズレに合わせた筋力トレーニングを行い骨盤が正しい状態で

キープできるようにしていきます。

リラキシンの分泌が低下するまでに骨盤矯正を行うと

骨盤の状態が正しい位置に整いやすいので気になる方は

お早目にご相談ください。

また、出産して１年以上超えてしまった！という方も、早めの対処が

大事になってきますのでご相談お待ちしております(^^ゞ

 

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