2022年10月28日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

交通事故に遭われてしまった場合、
多くは整形外科や病院でのリハビリを行う方が
多いと思います💭

整骨院でも
同じリハビリが受けられることはご存知でしょうか🤔

我々は柔道整復師という国家資格を持ち、
国から交通事故の治療を認められている
専門スペシャリストなのです😳💫

単にシップや電気を当てているだけで
なかなか症状が改善しないということは、
良く耳にします👂🏻💦

私たちの行う治療は、
患者様一人ひとりに合わせた内容で、
手で行う治療を中心に行っています✋🏻

リハビリに通っているけどなかなか治らない。
そんな悩みをお持ちの患者様はご相談ください😄

また整骨院への通院でも病院へ通うのと同じように
治療費・慰謝料が支払われますので、
患者様のご負担はありません⚠️
安心してご通院いただけます🌷

お困りのことや分からないことがありましたら、
お気軽にご連絡ください🙇🏻‍♀️✨

2022年10月27日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

肌のターンオーバーってご存知ですか🤔？

肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりを
ターンオーバーといいます。💫
皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層から成り、
さらに表皮は一番内側から
・基底層（きていそう）
・有棘層（ゆうきょくそう）
・顆粒層（かりゅうそう）
・角質層（かくしつそう）と4層構造になっています☝🏻

基底層で生まれた細胞は形を変えながら
表面に押し上げられていき、無核となり死んだ状態で
角化細胞となりますが、この細胞は新しい細胞に
押し上げられるようにして表面まで上がり、最後は
アカとなって自然にはがれ落ちる構造となっています。
このサイクルがターンオーバーです🤓✨

このように表皮は絶えず入れ替わっているため、
表皮に傷がついてもかさぶたとなってはがれ落ち、
きれいな肌に生まれ変わるのです🧏🏻‍♀️

また、肌がくすんだり、シミが増えた、濃くなったなど
の症状が現れたらターンオーバーの機能が低下している
サインだと見逃さないようにしてくださいね👀💭

美容鍼で期待できる効果として🌷
真皮層に微小な傷を与えることにより、
この傷が修復再生する過程で真皮層細胞のコラーゲンや
エラスチンが生成促進されたり、血流の滞りが
刺激により改善されることで血色が改善されたり、
メラニン沈着が防がれることで、
結果として肌組織が改善していきます✨
鍼の刺激により 、
本来のお肌のターンオーバーを促します✨

お肌の再生には約2週間が目安となります🗓
美容鍼灸の効果は即効性もありますが、
定期的に施術を受けて頂くことこで
さらなる効果が期待できます😌💓

当院でも美容鍼をさせていただいております🙆🏻‍♀️
お悩みやご相談がある方
美容鍼に興味のある方はぜひ、ご連絡ください🤙🏻

2022年10月26日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

産後・不妊ケア😌❤️

❶早寝早起き
卵巣はホルモンバランスの影響を受けやすいため、
ちゃんと体を休ませることが大切です🛌💤
夜カラダが興奮状態にあることはNGです⚠️
※ 最低でも6時間は熟睡できると良いです！

❷お風呂時間
排卵日前後はゆっくりお風呂に入りましょう🛀⏰
スパ・岩盤浴などカラダを労わることが大切です🧏🏻‍♀️

❸カラダを冷やさない
カラダを冷やすことは厳禁です🚨
女性は全員ですが、特に大切です🌞

❹温まる食事
ネギ・生姜・根菜・発酵食品を使った料理がベスト🙆🏻‍♀️
ぬか漬け・鍋などが最高です🍲🍆

❺適度な運動
体脂肪の減らし過ぎはNGです⚠️
ジョギングよりウォーキングがオススメです🚶🏻‍♀️

今日からでも明日からでもすぐにできるので、
是非、日常生活に取り入れてみてください🌼

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

※お得なクーポンなどはこちらから↓↓

エキテン

（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP　https://viva-amg-okayama.com/

2022年10月25日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

“ストレートネック”という言葉を
聞いたことがありますか？🤔💫

スマートフォンなどを使うことが多くなった今、
“ストレートネック”の患者さまが増加してます😥💭

簡単なチェックしてみてください☑︎

□デスクワークが多い
□スマートフォンが手放せない
□首を後ろに倒しづらい
□枕がないほうが寝やすい

当てはまるものがあれば、
ストレートネックの可能性があります🚨💦

ストレートネックとは、
首の自然なカーブが伸び、
まっすぐな状態になることです☝🏻💫

ストレートネックになると、
首周りの筋肉に負担がかかることが
多くなります😖

今日は簡単なストレッチをご紹介します🌷

簡単ストレッチ/
息を吐きながら、首を後ろへ反らします。
5回を目安に、繰り返してください。
※首を反らすときに、痛みなどを感じたら
無理はしないでくださいね⚠️

「ストレートネックかも」
「首の状態をチェックしてほしい」
という方は、ぜひご連絡ください🤙🏻

✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩

VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

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（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

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公式HP　https://viva-amg-okayama.com/

2022年10月24日

こんにちは⚘

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！

実はとても重要な役割を持っている”骨盤”☝🏻💫

「なんとなく、大切なのかな」
とイメージをお持ちの方は多いと思います😌

しかし、
なぜ大切かを知っている方は少ないかなと思います😱

“骨盤”は身体の”土台”と言われています🏠

土台が傾いていたら、その他も傾いていきます💦

そのため、
骨盤が歪んでしまうと、身体のいろいろなところに
影響を及ぼす可能性があります😖

簡単なセルフチェックをしてみてください☑︎

□バックをいつも同じ肩にかける
□仰向けで寝れない
□脚を組んで座る
□スカートがまわってしまう
□肩コリ首コリがある

１つでも☑︎がある場合は、注意してください🚨

身体の土台”骨盤”から正していくことが重要です💪🏻✨

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

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予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場 あり　お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後

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エキテン

（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/

（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/

公式HP　https://viva-amg-okayama.com/