脊柱管狭窄症

- 長時間歩くと足がしびれたり痛くなったりする
- 少し休憩するとまた歩けるようになる
- 腰よりもお尻や足の症状が気になる
- 病院で脊柱管狭窄症と診断された
- 手術以外の方法も相談したい
脊柱管狭窄症とは?
脊柱管狭窄症とは、神経が通る「脊柱管」が加齢などの影響で狭くなり、神経が圧迫されることで腰やお尻、足に痛みやしびれが現れる状態です。
代表的な症状として、歩くと足がしびれたり痛みが出たりして休憩すると楽になる**間欠性跛行(かんけつせいはこう)**があります。
症状には個人差があり、保存療法で経過を見る方もいれば、手術が検討される方もいます。
脊柱管狭窄症の主な原因
加齢による変化
加齢に伴い、椎間板や靭帯、関節が変化し、脊柱管が狭くなることがあります。
姿勢の崩れ
反り腰や猫背などの姿勢が続くことで、腰への負担が大きくなることがあります。
骨盤のバランスの乱れ
骨盤の傾きや身体の左右差により、腰周辺へ偏った負担がかかることがあります。
筋力低下
体幹や股関節周囲の筋力が低下すると、腰を支える力が弱くなります。
日常生活の負担
長時間の立ち仕事や歩行、重い物を持つ動作なども腰への負担となります。
VIVA骨盤整体院の施術
※脊柱管狭窄症そのものを整体で治療することはできません。
当院では、医療機関で診断を受けた方や保存療法中の方を対象に、身体のバランスを整え、腰への負担軽減や日常生活の質の向上を目的とした施術を行っています。
丁寧なカウンセリング・検査
姿勢・歩き方・骨盤・股関節・筋肉の状態を確認し、お身体の状態を詳しく分析します。
骨盤・姿勢バランスの調整
骨盤や股関節、背骨の動きを整え、腰へかかる負担を軽減できるようサポートします。
ボキボキしないソフトな整体
身体への負担が少ない施術を行っていますので、ご高齢の方でも安心して受けていただけます。
セルフケア・生活指導
ストレッチや体幹トレーニング、歩き方や姿勢のポイントなどをご提案し、再発予防や生活の質の向上をサポートします。
このような方におすすめです
- 脊柱管狭窄症と診断された方
- 足のしびれで悩んでいる方
- 長時間歩くことがつらい方
- 保存療法を続けている方
- 姿勢を改善したい方
- 骨盤のバランスを整えたい方
- 手術以外の方法も検討したい方
- 日常生活を快適に送りたい方








