背中の痛み

- 肩甲骨の内側が痛い・張る
- 長時間座っていると背中がつらくなる
- 深呼吸や身体をひねると背中が痛い
- 朝起きると背中がこわばっている
- マッサージを受けてもすぐに元へ戻ってしまう
背中の痛みとは?
背中の痛みは、筋肉や関節、姿勢の乱れなどによって起こることが多くあります。
一方で、心臓・肺・胃・胆のう・腎臓などの病気が原因となる場合もあります。
突然の激しい痛み、胸の痛みや息苦しさ、発熱、手足の麻痺などを伴う場合は、整体ではなく速やかに医療機関を受診してください。
背中の痛みの主な原因
姿勢不良
猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢が続くことで背中の筋肉へ負担がかかります。
デスクワーク・スマホ
長時間同じ姿勢を続けることで肩甲骨周囲の筋肉が硬くなります。
骨盤のゆがみ
骨盤のバランスが崩れることで背骨にも負担がかかり、背中の痛みにつながることがあります。
筋肉の疲労
家事・育児・スポーツ・仕事などによる疲労が蓄積すると筋肉が緊張しやすくなります。
ストレス
精神的なストレスや緊張により筋肉が硬くなり、背中の張りや痛みにつながることがあります。
VIVA骨盤整体院の施術
※内臓疾患や骨折などが疑われる場合は、医療機関の受診をご案内しています。
当院では背中だけではなく、不調の原因となる身体全体のバランスを確認します。
丁寧なカウンセリング・検査
姿勢・骨盤・肩甲骨・背骨・股関節などを確認し、痛みの原因を分析します。
骨盤・姿勢バランスの調整
骨盤や背骨、肩甲骨の動きを整え、背中へかかる負担を軽減できるようサポートします。
ボキボキしない整体
身体への負担が少ないソフトな施術を行っていますので、初めての方でも安心です。
セルフケア・姿勢指導
ストレッチや姿勢改善、デスクワーク中の身体の使い方なども分かりやすくご説明します。
このような方におすすめです
- 背中の痛みを改善したい方
- 肩甲骨の痛みで悩んでいる方
- デスクワークが多い方
- 猫背を改善したい方
- 巻き肩が気になる方
- 肩こり・首こりもある方
- スポーツ後に背中が痛む方
- 身体を根本から整えたい方








