2022年05月21日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
重だるい肩こり、長く続くと辛いですよね。
肩こりや首の痛みは、揉んでも根本的な改善にはならないため、
マッサージで一時的によくなったと思っても何度も繰り返してしまいます。
そのため、もう治らないと諦めている方も多くいらっしゃいますが、
そのままにしておくとどんどん筋肉が硬くなり、
血管や神経を圧迫して頭痛や腕のしびれなどの症状も出てきてしまいます…。
当院では、肩こりや痛みの元になっている部分、
骨盤の歪みや背骨の歪みなど全身をチェックし、
根本的な改善をしていきます。
全身のバランスを整え、骨格を元に戻しコリや痛みの出にくい身体を作っていきましょう。
痛みがある方や姿勢のチェックをしてみたい方は、
お気軽にご相談ください(^^ゞ
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
( ᵕ̈ o[ ご相談はお気軽にどうぞ！ ]o
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2022年05月18日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
辛い肩こりに悩まされていませんか？
肩こりの原因の多くは、長時間のデスクワークや運転などで身体が緊張してしまっていることです。
身体が緊張すると筋肉が徐々に硬くなってしまい、その状態が積み重なることによって肩こりや首こりの症状が出てきます。
予防するためには、こまめに首をゆっくりとまわすなどの簡単ストレッチや、ホットタオルなどで温めることがおすすめです。
それでも肩がこる、改善されない…という方は、肩こりが慢性化してしまっている可能性がありますので、ぜひ一度当院へご相談ください(^^ゞ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2022年05月17日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
実は、ぎっくり腰という言い方は正式名称ではありません。
正式には「急性腰痛症」といいます。
名前の通り急激に発生する腰痛だからです。
ドイツでは【魔女の一撃】と呼ばれるほど強い痛みを伴い、
個人差にもよりますが、ひどい時は立つこともできない場合もあります。
長時間のデスクワークや立ち仕事が多い人は要注意です。
腰に負担をかけ続けている状態で、重い物を持ったり
ちょっとした腰を捻る動作で、いわゆる腰の捻挫を起こしてしまいます。
ぎっくり腰というのは非常にやっかいで、そのまま痛みを放置
してしまうと、後々慢性的な腰痛となってしまうことがあります。
そのため、早め早めの治療を心がけることが大切です！
当院はぎっくり腰に関わらず、急性的な治療も得意としております。
ぎっくり腰などの急性の症状でお悩みがありましたら、お気軽に当院にご相談下さい(^^ゞ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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駐車場 あり お子様連れ可
休診日 毎月第二木曜日の午後
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2022年05月14日
こんにちは⚘
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
身体の不調で多くの方が悩んでいるのが、「肩こり」です。
肩こりが日常生活に支障をきたすほどひどい方もいらっしゃれば、全くこらない方もいらっしゃると思います。
その違いは、生活習慣にあります！
肩こりになりやすい人、日頃から肩こりになりやすい生活習慣があり、逆に肩こりになりにくい方は肩こりを起こしにくい身体を持っているんです。
では、どうしてこのような差が生まれてくるのか、、、。
それは、肩こりを引き起こす４つの大きな原因があるからなんです！
まず、１つ目は【同じ姿勢】です。
デスクワークや読書、スマホ操作など長い時間同じ姿勢で行っていると肩が凝りやすくなります。
２つ目は【眼精疲労】です。
仕事でパソコンを見る時間が多い方や今の時代はスマートフォンの操作なども大きく関係してきます。目が常に緊張している状態が続き、瞬きの回数も減るのでドライアイから眼精疲労が起こります。
３つ目は【運動不足】です。
運動不足により血流が悪くなると、身体が冷えやすくなったりすることで筋肉が硬くなるので肩が凝りやすくなります。
4つ目は【ストレス】です。
身体にストレスがかかってしまうと血流が悪くなったり、ホルモンのバランスが乱れることで疲れやすくなり、肩こりにつながります。
これらが肩こりの４大原因になります！
当院にも肩こりで通院してくださっている方は多くいらっしゃいます。
気になる方や肩こりなどでお困りの方はお気軽に当院にご相談ください(^^ゞ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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