スタッフブログ | 岡山市｜VIVA骨盤整体院

【岡山市・整体院】産後は特別なタイミングです！

2021年09月7日

こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

突然ですが、みなさん産後は特別なタイミングというのはご存知ですか？

産後というのはかなり骨盤の歪みがある状態です。

妊娠や出産をすることでかなり身体の変化が出てきます。

妊娠中から産後すぐにかけてリラキシンというホルモンの分泌が盛んになります。

リラキシンの影響で靭帯が緩んだ状態になります。

緩んだ靭帯は産後半年あたりからだんだん固まり始めますが、

固まるまでに身体の変化出てしまうのです。

・産前なかった腰痛や肩こり

・育児中の膝や股関節の痛み

・産前履いていたズボンが履けなくなった

・産後太り（体重が戻らない、ポッコリお腹、お尻が大きくなった等）

上記のようなものが産後の多くの方が悩まれている症状です。

なので産後の骨盤のケアは大事になってきます。

産後のケアも骨盤ベルトを巻いたり、自分自身で動画を見ながら行なったりと様々な方法があると思いますが、

それだけではかなり限界があると思います。

当院では産後の骨盤矯正を行なっています。

産後のママさんが悩まれている身体の悩みを改善していきます。

矯正でありますが、無理矢理動かしたり

骨をバキバキ鳴らしたり身体に負担のかかるものではないので

安心して受けていただけます。

また、矯正の期間ですが

産後2〜6ヶ月がベストになってきます。

（産後1年以内なら可能）

それ以降になってくると靭帯が固まりきってしまうので

骨盤の開きなどの矯正が難しくなってきます。

期間も限られ特別な期間になります。

また産後は産前の歪みを改善する絶好のタイミングです。

当院で産後の骨盤もケアを行いませんか？

産後の症状で悩まれている方、産後のケアを行いたい方は

お気軽のご相談ください(^^)/

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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193

（東岡山院）〒703-8225　岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

∩　∩ 　＜ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
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予約優先性交通事故治療専用ダイヤル　0120-110-900
駐車場あり　お子様連れ可
休診日水曜日

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【岡山市・整体院】交通事故に注意しましょう！

2021年09月6日

こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

9月になりましたね。

秋になると日が暮れるのも早くなり、交通事故の発生件数も多くなりやすい時期になります。

秋に交通事故が多い要因としては

・日没の時間が早くなる

→まだ明るいとライトの点灯が遅くなり歩行者を見逃す

・夏に比べて太陽の位置が低いため太陽光が乱反射

→まぶしさを感じて道路状況の確認が遅れる

・落ち着いた色の服装になる

→夏に比べると暖色になるため歩行者の確認が遅れる

・濃い霧が発生しやすい

→視界不良により判断が遅れる

・台風などにより路面状況の悪化

→スリップや冠水などで事故が多くなる

上記のような要因が挙げられます。

また、時間帯で言うと交通量の多い時間帯が

交通事故の発生件数も多くなってきます。

ドライバーは特に注意しながらの運転を

心がけなければいけませが、

歩行者も反射板やライトを使うなどして

わかりやすい格好にする必要もありますね。

9月には21日〜30日の10日間、全国交通安全運動が

行われます。

この期間だけではなく、常に安全運転を心がけて事故を

起こさない気持ちが大事になってきます！

当院では交通事故施術も行っています。

事故は突然に起こるものなので防げないものもあります。

その際は当院にお任せください。

患者様一人一人にあった施術内容で

症状の早期緩和を目指します。

保険会社とのやりとりでわからないことも

対応させていただきます。

事故後でお悩みの際はお気軽にご相談ください！！！

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【岡山市・整体院】姿勢気になりませんか？！

2021年09月5日

こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

いきなりですが、皆さんは自分の姿勢を気にされたことありますか？

猫背や姿勢が悪いと周りから指摘されたことがある方も

中にはいるのではないでしょうか。

姿勢が悪いと第一印象が悪くなってしまいます。

また姿勢が悪いと起こる影響はそれだけではありません！

◎不健康に見える

◎自律神経の乱れ

◎集中力・学力の低下

◎スポーツパフォーマンスの低下

◎太りやすい

◎内臓機能の低下

◎急性症状(ぎっくり腰・寝違え)が起こりやすい

上記のような症状が姿勢が歪むことによって起こりうる可能性があります・・・

“大切なのは症状が出る前に防ぐ”ということです！

当院では根本から症状を改善していくよう努めています☆

痛みが出ているところだけではなく

原因となっている部分までしっかりアプローチ！

バキバキならしたりしないので痛みが苦手な方でも

安心して受けていただけます。

痛みはないけど姿勢が気になるという方はぜひご相談ください(^^ゞ

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【岡山市・整体院】姿勢の歪みをなおし健康な身体へ！！

2021年09月4日

こんにちは☀

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

皆さんは普段、慢性的な首・肩のコリや腰痛があったり、

或いは自分の姿勢を鏡などでみたり、他の人から指摘されて自分の姿勢の歪みを感じたり

することはないですか？

猫背や反り腰といった身体が歪んでいる状態というのは、正常な姿勢の時と比べて

骨で身体を支える力が弱くなる分、全体的な筋肉の負担が強くなってしまいます！

そのため、体幹の筋肉から徐々に硬くなってやがて硬くなった筋肉によって歪んだ状態の骨が

動かなくなっていき、その歪んだ状態こそが正常な状態・違和感を一番感じない状態と無意識に

判断してしまうようになります。こうなってしまうことでさらに筋肉の緊張が強くなっていき、

やがて緊張による刺激で肩こりや腰痛などを慢性的に繰り返してしまう体になります。

また、こうした歪んでさらに緊張した状態が続くと、

年を取るにつれて背骨を支える靭帯や筋肉が硬くなり、姿勢が悪くなって椎間板に過剰な負荷を

かけてしまうようになる高齢者の方の姿勢のように、20代や30代など若い年代の方も

緊張した筋肉と不良姿勢のせいで椎間板に余計な負担をかけてしまうようになり、

椎間板ヘルニアを発症するリスクがあります！

ヘルニア自体は発症しても殆どの場合9カ月ほどの時間経過で徐々に落ち着いてきますが、

姿勢の歪みを放置していた場合椎間板の突出が進行して症状の悪化を招いたり、

なった場所とは別の箇所でヘルニアを再発症してしまうため、慢性的な腰痛等に限らず、

椎間板ヘルニアの予防や悪化防止のためには姿勢の歪みをしっかり治す必要があります。

当院では、慢性的な身体の痛み、椎間板ヘルニアなどの症状を

姿勢の歪みから根本的に治す治療を主にさせて頂いております。

普段、上記のような症状などでお悩みの方、

今からでもヘルニアになりにくい身体にしたいという方は、是非お気軽に当院にご相談下さい！

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（十日市院）〒700-0935　岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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