【岡山市・整体院】産後のままさんへ
2021年09月3日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
今回は、産後に症状が強くなってしまう原因についてお話ししていきたいと思います。
妊娠中は、赤ちゃんが産道を通りやすくするために
「リラキシン」というホルモンの分泌が多くなります。
このホルモンは骨盤周りの関節や靭帯を緩ませて開かせるという作用があり、
それによって妊娠中は通常よりも骨盤が歪みやすくなっています。
産後はその骨盤の歪みがある為に姿勢が崩れてしまい、
腰痛や肩こりが出現あるいは悪化するということが起きてきてしまいます。
あと、もう一つの原因としてはインナーマッスルの筋力低下です。
女性はそもそも男性に比べると筋力が少ない上に妊娠中や産後に身体を動かすことが
制限されてしまうので余計に筋力の低下に繋がってしまいます。
当院では、産後の骨盤矯正を行っております。矯正をかけるにあたり、
産後一番ベストな時期というのがあって、それが産後２～６ヵ月の間となっています。
なぜかというと、6ヵ月以降には歪んだ骨盤が徐々に固まっていってしまいますので
矯正がかけにくくなってきてしまうということからこの期間のうちに
しっかりと施術をすることが大切になってきます！！！
インナーマッスルに関しては、トレーニングを行う特殊な機械も導入しております。
寝ながら楽にトレーニングが出来ますのでお身体がきつく感じることもありません。
もし、産後の症状や、その他の症状でお困りの際は何でもご相談下さい(^^)/
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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