2021年08月24日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
腰痛の原因の一つとしてインナーマッスルが弱く、
姿勢を支えることが出来ていないのが考えられます‼︎
・インナーマッスルは体を支える筋肉
・アウターマッスルは体を動かす筋肉
アウターだけを使っている方が多く、
インナーを上手く使えてない方が多いです⚠︎
その結果体のバランスが悪くなり、
腰痛や姿勢の歪みに繋がります⍨
今のうちからインナーマッスルをきちんと鍛えて、
腰痛、寝たきり予防をすることが大切です✌︎✌︎
当院はインナーマッスルを
寝ながらトレーニング出来る機械を導入してます！
体験も行なっておりますᵕ̈*
気になる方腰痛でお困りの方是非当院までご相談下さい໒꒱· ﾟ
—————————————————————
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年08月23日
こんにちは！
岡山市北区中区にあるVIVA骨盤整体院です。
本日は交通事故治療についてお話させて頂きます。
交通事故の治療は、自賠責保険適用で自己負担は0円です。
交通事故の心身共に掛かる負担は想像以上に大きなものであり、たとえちょっとした接触事故でも身体に多大な影響を及ぼすことがあります。
たまに「事故直後は痛みや不調がなかったので、病院に行かなかった」という方もいらっしゃいますが、交通事故のケガは後になって痛みが出たり、長引くことで後遺症となる場合が多々あります。初期症状がなかったとしても軽く考えず、適切な処置・治療をされることをおすすめいたします。
また、交通事故の治療は保険の手続きが難しく、その上相手側保険会社との示談交渉などでも忙しくなってしまい、治療を途中で断念してしまう方も少なくありません。
当院では、経験豊富なスタッフがきちんとフォローさせていただきます。ご不安な点は何でもご相談ください。
まずはお電話にてお問い合わせ下さい。
休診日 無し
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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駐車場 あり お子様連れ可
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2021年08月22日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
”熱中症”自分はならないと思ってるいる方お気をつけください⍤✷
・寝不足や疲れが溜まっていたり
・二日酔い
・下痢で体の水分が減っている
・糖尿病
・高血圧症
・腎不全
・皮膚疾患で治療を受けている人
室内でいるから熱中症にならない訳では無いのです‼︎
熱中症の、具体的な症状は重さによって
I度・II度・III度に分けられます‼︎
I度(軽度)
めまい、立ちくらみ、手足のしびれ、気分不快
I度(中等度)
頭痛、吐き気や嘔吐、体のだるさ
III度(重症)
高体温、意識がない、全身の痙攣、予備書きに反応しない
こうならない為に、日常生活での対策が必要となります⚠︎
・こまめに水分補給する
・シャワーやタオルで体を冷やす
・暑い時は無理をしない
・緊急時、困った時の連絡先を確認する
ご自身や、御家族、友人が熱中症にならない為に、
なった時の対処法を知っておくなど
知識もつけた方がいいですね！
熱中症対策をして暑い夏を乗り越えましょう❂❂❂
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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TEL: 086-953-4208
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駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日
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2021年08月21日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さんは、交通事故が起こりやすい『魔の時間』をご存知でしょうか？？
交通事故が起こりやすい時間は、朝と夕方と夜です！
朝は通勤ラッシュ、夕方は帰宅ラッシュにより交通量が増えるのが大きな原因です。
夕方から夜にかけては、暗くなることよっての視界不良や疲れなどが関係していると言われています！
皆さん、ご自分の運転を思い返してみてください！
朝に急いでいるからとスピードを出しすぎていませんか？
仕事終わりの夕方は疲れて眠気と戦っていませんか？
夕方の薄暗い時間帯は歩行者や自転車が見えにくいのでかえって真っ暗になった夜のほうが運転しやすいという方もいらっしゃるみたいですが、夜は眠気が襲うため危険が大きいということもあります。
また、死亡事故の割合は夜間のほうが圧倒的に多く、昼間の2.7倍となっています！
時間帯が遅い為、交通量が少なくなりスピードがでやすいこと、居眠り運転などが原因で事故が多いとされています！
また、朝の通勤ラッシュや夕方の帰省ラッシュは渋滞しやすく、動きがゆっくりなのでスマートフォンなどを操作しながら運転している方をよく見かけます。
交通事故というのはほんの数秒の脇見が原因で起こることがかなり多いです！
脇見をしている瞬間にもしかしたら横から速いスピードで走ってくる車がいるかもしれません。
「もしかしたら」という意識をもって運転することを心がけましょう！
それでも交通事故にあってしまった場合は、お気軽に当院にご相談ください！
2021年08月20日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
ご自身の姿勢でお悩みの方はいらっしゃいませんか？
姿勢が悪いといっても様々で「猫背」「反り腰」「巻き肩」などいろいろな姿勢にお悩みの方がいらっしゃいます。
姿勢が悪くなると、見た目はもちろんですが、それ以外に肩こりや腰痛の原因にもなります
そんな姿勢ですがどうして悪くなったしまうのでしょうか？
その原因は、実は骨盤の歪みにあります
骨盤が前に傾くと、骨盤前傾と言って背骨の緩やかな湾曲がきつくなり、反り腰の原因になります。
反対に後ろに傾くと、骨盤後傾と言って湾曲が緩くなり、猫背や巻き肩の原因になります。
また、座っている時にだけ骨盤が後ろに強く倒れ猫背が強くなる「骨盤猫背」がありますが、年代問わずとても多い姿勢です。座っている時に背中が丸まり猫背になっている方は骨盤猫背の可能性が高いです
この中に、一つでも当てはまるものがあれば、すでに骨盤が大きく歪んでいるかもしれません！
当院は、姿勢や骨盤の矯正を得意としております！
お体へのご負担がかかりにくいよう全身の筋肉を調整する矯正ですので、初めての方でも安心して受けていただけると思います
姿勢が気になる方や、慢性症状でおこまりの方は是非一度ご相談ください(^^)/
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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