2021年03月11日
こんにちは!
岡山市北区、中区にあるVIVA骨盤整体院です。
肩こりの原因は生活習慣に潜んでいることがあります⍤❢❢❢
𖤐肩こりの悪化を防ぐには
・机と椅子を適切な高さにする
・机の上を適切な明るさにする
・眼鏡とコンタクトの度が合わせる
・作業時間と休み時間のバランスをとる
・適度な運動
・睡眠の状態
・ビタミン摂取
・オフの時間を心身の疲労回復に使う
3月は気温差が大きいため、
自律神経が気温変化についていけず、
血液の循環が悪くなり、肩こりが悪化しやすいです⍨
運動・睡眠・食事に気をつけて、
健康な身体づくりをしていきましょう໒꒱· ゚
VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
(東岡山院)
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
(十日市)https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
(東岡山)https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年03月4日
こんにちは!
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
当院では、「産後の骨盤矯正」も行っています!
産後に何故、骨盤を矯正する必要があるかと言うと、
出産に伴って開いた骨盤や妊娠中のお腹の大きさにより前に傾いてしまった骨盤を
そのまま放置しておくと、腰痛などの様々な症状が出るからです!
骨盤に歪みが生じると、
骨盤周りの筋肉や靭帯が正常な位置を保てなくなり硬く緊張してしまいます。
筋肉の硬さが起こると筋肉の中を通っている神経や血管を圧迫してしまい、
痛みや足の冷え・むくみなどが現れてきます。
その他にも骨盤が開いたままによって産前のズボンが入らないや産後太りなどが現れてきます。
矯正自体で痩せることはないですが、お腹の脂肪の土台となっている骨盤が開いたままだと開いた分だけ脂肪も広がりやすいので、矯正で土台を小さくすることによって「太りにくい」体型にすることは可能です。
骨盤の歪みによって内臓機能も低下することがあり、尿漏れ・便秘などと言った症状が現れてきます。
骨盤の中には膀胱などの臓器が入っているので、歪みが生じることにより臓器本来の作用が働かなくなります。
そういった内臓機能の低下も骨盤矯正をしていくことで改善するのでお困りの方は是非ご相談ください!
産後には様々な症状が現れてくるので、少しでも気になる症状がありましたらお気軽にに当院にご相談ください!
VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
(東岡山院)
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TEL: 086-953-4208
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駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年03月1日
こんにちは✿.*・
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です❢❢
今回は体のバランスについてお話させていただきます◊*゚
実は多くの場合人の身体は左右非対称です。
顔も含めた全身のほとんどが左右非対称ですが、
身体の左右のバランスというのは大切で、
バランスが崩れると体調不良や病気を招く可能性があります⚠︎
身体のバランスを崩すことが悪いのではなく、
身体のバランスが崩れていることを自覚しないことこそが、
思わぬ怪我やトラブルにつながってしまいます。
骨盤のバランスの崩れからは…
・腰痛・肩こり・首こり・頭痛・冷え性
・疲労感・むくみ・よくくるだるさ
・寝付きが悪い・集中力の低下・便秘
・吐き気・不安感・鼻づまり・めまい
・耳鳴り・便秘・下痢・胃痛・動悸
その他の症状はありますが、
これらの症状にあなたはいくつ当てはまりますか…!?
ただ骨盤がズレているだけでも荷重により怪我のしやすい体なのに、
これらの症状が出る恐れがあるのです。
これらの症状でお悩みの方や今文章を読み不安になられた方はぜひご相談ください໒꒱· ゚
VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
(東岡山院)
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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