2020年11月7日
この寒くなってきた季節の変わり目に多い症状は
何か知っていますか？？
そう、
なった人はもう二度と経験したくないと思うでしょう、
“ぎっくり腰”です( ﾟДﾟ)！！
身体が冷えると血流が悪くなったり
熱を作ろうと力が入ってしまいます。
それにより筋肉が硬くなり、
朝起きたら動けなくなったり
何気ない動作でギクッとなったりします。
しかしそれは急に悪くなったものではなく
それまで蓄積された負担が爆発して
起きているものです。
そういった負担を早めにケアすることにより
ギックリ腰になることを防ぐことができます！
少しでも腰がおかしいな、と思ったら
早めにケアしていきましょう(^^)/
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 無し
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2020年11月6日
良く産婦人科で骨盤ベルトを渡され
使っておられない方が多々おられますよね？
そもそも意味があるのかと思われる方も多いでしょう。
理由としては…
・ズレてくる
・めんどくさい
・トイレに行く時毎回外すのが手間であるなど
意見は様々あります(-_-;)
実際に骨盤ベルトや矯正をされていないと
将来的にどんな症状が起きてしまうのか．．．
・二人目、三人目の出産時骨盤の歪みがひどくなる
・腰痛がでる
・歩いている時に股関節がぬけそうになる
・冷え、浮腫みがでやすくなる
・年齢を重ねる事に治りが遅くなる
・代謝が悪くなる
・生理不順がおきやすい
・ズボンが履きにくいなど
様々なデメリットが生まれてきます(T_T)
産後の方だけでなく男性や足が組みやすい
あぐらをかく方も上記の事が起こる可能性があります。
将来的にその様なデメリットをなくすために
骨盤ベルトは重要ですし
骨盤矯正は必要不可欠になります。
当院でも骨盤矯正をされている方は非常に多く、
自宅でできる簡単ストレッチなどもあります！
お気軽にお問い合わせください(^^)/
VIVA骨盤整体院
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2020年11月3日
腰痛でお悩みの方へ
VIVA骨盤整体院 十日市院では腰の痛みの元となるところにアプローチし、体や腰の使い方をアドバイスし、 あなたと一緒に悩みを解決していきます。
このような症状で悩んでいませんか？
腰が痛くて痛みどめを飲んでいるが効かない
立って靴下をはくことができない
台所に立って料理をするのが辛い
立ったり座ったりする時に痛い
産後から腰が痛く、ずっと我慢をしている
腰が痛いが、レントゲンでは異常がないと言われた
腰痛といっても、
ヘルニアや、すべり症、分離症、筋筋膜性腰痛などさまざまな腰痛がありますが、 どの症状にもそうならざるを得なかった共通点があります。
それは骨盤の状態です。
骨盤の状態を本来の位置に近づけることによって、骨盤の上に乗っかっている背骨の状態、筋肉の状態を変えることで腰の状態が変わっていきます。
骨盤がゆがんでいたり姿勢が悪いと、体が硬くなりやすく、筋力が低下し血流が悪くなります。その結果、肩こりや腰痛を引き起こします。
当院では骨盤を中心とした矯正治療で根本改善をしていきます。
骨盤の位置により、首や肩といった離れた部位にも影響がでます。
骨盤を中心に全身をトータル的に診察し、その人にとって一番無理の無い形に骨盤を矯正することで、
様々な痛みの解消を狙います。
VIVA骨盤整体院
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2020年10月29日
当院に来られる７割の女性が肩こりを訴えられています。
肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、
腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性 男性の方は本当に多いですね。
憂鬱な肩こりとは一日も早いところ、お別れしたいですが、
長い付き合いでもうすっかり諦めモードの方も多いと思います。
肩こりの原因は、同じ姿勢で同じ筋肉（肩周りの筋肉）ばかり使いすぎ、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、発痛物質が放たれ、コリになり、
その状態が続くことで、慢性の肩こりが出来上がるという流れ。
でも、肩こりの原因には、他にも見落とされがちな原因があります。
VIVA骨盤整体院 十日市院では、この原因こそ肩こり解消の鍵と考えております。
歪んでバランスよく立てない姿勢が肩こりの原因！
人間は重力の影響を受けつつ、二本足で立って行動する生き物です。
たった二本の脚で立ち、小さな面積の足裏で地面をつかむおかげで、
手先が自由になり、その過程で、脳みそは大きくなって頭が重くなります。
その大きな頭を支えるには、軸のある骨格と体幹が必須。
ところが、人間の身体は日々使い続けるため、どうしても歪むので、
正しいポジションでキープするのは困難。動くから歪みは必ず出てきます。
言ってしまえば、身体は歪むもの。大事なのは、歪んでくる気配を理解すること。
歪んでいることに気づかずに、身体を使っている人が多いのです。
身体の場合 バランスが悪い状態で立つということ。
この状態は不安定で、不安定なものは必ず緊張します。
地に足がついていない身体は下半身がブレブレで頼りないため、
上半身を緊張させて固めることで、身体を安定させようとします。
その結果、肩周りの筋肉を緊張させてしまい、コリにつながります。
ラクに立てる身体にしていきます
楽に立てる身体は上半身がリラックスし、下腹部に力が入ります。
下腹部にある筋肉に力が行く状態です
肩こりを解消させるためには、この状態を目指すことが大切。
でも、自力でリラックスした状態を作るのは難しいと思います。
当院では、この状態を体感してもらうことを重要視しております。
整体で筋肉・骨格・内臓を本来の位置に収めると、楽に立つことができます。
VIVA骨盤整体院
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2020年10月27日
皆さんは交通事故が起こった時、整骨院に通えることをご存知ですか？
中には知らない方もいらっしゃいますが…
整骨院で治療を受けることができます！！
病院と併用して通うことも可能です
春になると引っ越しや転職などで交通の便が増えたり、ペーパードライバーの方も増える時期になります。それに伴い、事故が増えてきますので、気をつけて運転していただけると嬉しいです！♬
もし事故された時
「どうしたらいいかわからない」
「治療を受けたいけど困ってる」
と言う方がいた場合、気軽にVIVAへお電話を(^^)/
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