半月板損傷

このようなお悩みはありませんか？

半月板損傷とは？

半月板損傷とは、膝関節内にある半月板が損傷し、膝の痛みや可動域制限、引っかかり感などが起こる状態です。

スポーツ中の急な方向転換やジャンプの着地、転倒などの外傷によるものだけでなく、加齢による半月板の変性によって発症することもあります。

膝が急に動かせない（ロッキング症状）、強い腫れ、激しい痛みがある場合は、整形外科での診察を優先してください。

サッカー、バスケットボール、野球、ラグビーなど、膝をひねる動作で損傷することがあります。

年齢とともに半月板が傷つきやすくなり、軽い動作でも損傷することがあります。

立ち仕事やしゃがむ動作、重い荷物を持つ仕事なども負担となります。

股関節や骨盤の動きが悪くなることで、膝への負担が増えることがあります。

太ももやお尻の筋力低下により、膝関節への衝撃を吸収しにくくなることがあります。

※半月板損傷が疑われる場合や診断を受けている方は、整形外科との併用をおすすめしています。当院では医療機関での治療を妨げることなく、身体全体のバランスを整えるサポートを行っています。

歩き方や立ち上がり動作、膝・股関節・足首・骨盤の状態を確認し、膝へ負担がかかる要因を分析します。

骨盤や股関節の動きを整え、膝関節へ集中している負担の軽減を目指します。

太もも、お尻、ふくらはぎなど膝を支える筋肉の状態を確認し、お身体に合わせた施術を行います。

膝への負担に配慮した施術を行うため、ご高齢の方や整体が初めての方も安心して受けていただけます。

ストレッチや筋力トレーニング、歩き方、日常生活での注意点をご提案し、膝への負担軽減をサポートします。