変形性膝関節症

このようなお悩みはありませんか?

  • 歩き始めに膝が痛い
  • 階段の昇り降りがつらい
  • 正座やしゃがむ動作がしにくい
  • 長時間歩くと膝が痛くなる
  • 変形性膝関節症と診断され、身体全体も整えたい

変形性膝関節症とは?

変形性膝関節症とは、膝関節の軟骨がすり減ることで関節への負担が増え、痛みや腫れ、可動域の低下などが起こる疾患です。

加齢による変化だけでなく、筋力低下、体重増加、O脚、過去のケガ、長年の立ち仕事などが関係すると考えられています。

膝が急に腫れて歩けない場合や、強い熱感・外傷後の激しい痛みがある場合は、整形外科を受診してください。

変形性膝関節症の主な原因

加齢による軟骨の変化

年齢とともに膝関節の軟骨がすり減り、関節への負担が大きくなります。

筋力の低下

太ももやお尻の筋力が低下すると、膝を支える力が弱くなります。

骨盤・股関節のバランスの乱れ

骨盤や股関節の動きが悪くなることで、膝へ偏った負担がかかることがあります。

O脚・歩き方のクセ

脚のアライメントや歩行バランスの乱れが、膝への負担を増やすことがあります。

長年の生活習慣

立ち仕事や体重増加、過去のスポーツ歴なども膝への負担につながります。


VIVA骨盤整体院の施術

※変形性膝関節症の方は、整形外科との併用をおすすめしています。当院では医療機関での治療を妨げるものではなく、お身体全体のバランスを整え、日常生活での負担軽減を目的とした施術を行っています。

丁寧なカウンセリング・動作分析

歩き方や立ち上がり動作、膝・股関節・足首・骨盤の状態を確認し、膝への負担の原因を分析します。

骨盤・股関節・足首のバランス調整

膝だけではなく、股関節や足首の動きも整え、身体全体のバランスから膝への負担軽減を目指します。

筋肉・関節への施術

太もも、お尻、ふくらはぎなど膝を支える筋肉の緊張を確認し、お身体に合わせた施術を行います。

ボキボキしないソフトな整体

身体への負担に配慮した施術のため、ご高齢の方や整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

セルフケア・歩行指導

ストレッチや筋力トレーニング、歩き方、日常生活での身体の使い方をご提案し、膝への負担軽減をサポートします。

このような方におすすめです

  • 変形性膝関節症と診断された方
  • 膝の痛みが続いている方
  • 長く歩ける身体を目指したい方
  • 階段の昇り降りがつらい方
  • 手術以外のケアも検討したい方
  • 姿勢や歩き方を改善したい方
  • 身体全体のバランスを整えたい方
  • 再発予防まで考えたい方