2021年10月27日
こんにちは☀️
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
～女性の悩み～
更年期障害
頭痛やめまい
不眠やのぼせ
イライラ感などが挙げられます！
自律神経やホルモンのバランスの乱れ、血流不全などが原因とされています😥
万人に効くわけではありませんが、
本日は身体の流れを良くするツボをご紹介しますね☺️👍
◎陰陵泉（いんりょうせん）
足首の内側から指でさすりあげ、膝の内側で止まるところ。
◎帯脈（たいみゃく）
身体の側面、おへその高さのところ。
それぞれ5秒程度×3セット押してみましょう！！！
お身体のことでお困りの方、お気軽にご相談ください🌿🌿
—————————————————————
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年10月21日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
パソコンやスマートフォンの普及により、
肩こり腰痛で悩む人が増えています⍨
その肩こり、腰痛ももしかしたら
猫背が原因かもしれません⍤✷
肩こりも腰痛も正しい知識をもって
向き合えば、しっかり改善することができます！☆
猫背の状態でいると、
姿勢が悪いと言われることが多く
見た目の悪さにもつながります⚠︎
当院は猫背矯正だけでなく
姿勢改善やストレッチ指導も行っています‼︎
気になる方ぜひお気軽にご相談ください໒꒱· ﾟ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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2021年10月18日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
自分で姿勢を正そうと意識すると
腰だけが異常に反ってしまう方が多いです💦
良い姿勢をしているつもりでも、
逆に腰に負担がかかりやすくなり
腰痛や肩こりを引き起こします😭😭
〜自分では気づきにくい反り腰〜
＊お尻が垂れる
＊ぽっこりお腹になりやすい
＊肩がこるなど
デメリットだらけです⚡️⚡️⚡️
反り腰の根本原因として
多く挙げられるのは…
骨盤のゆがみや筋力不足です！！
当院では専用の機械を使って
どちらの治療も可能です😊👌
ずっと悩んでいる、、、
治らない、、、
と諦めているという方など
いつでもお気軽にご相談下さいね 😊🌿🌿
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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2021年10月16日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
簡単インナーマッスルチェック🙆♀️✨
□30分歩けるが、30分立っていられない（動いている方が楽）
□座りっぱなしがつらい（背もたれにもたれずに座れない）
□疲れやすい（朝起きられない、すぐに眠くなる）
□体の表面の筋肉が硬い（特にふくらはぎ）
□足が上がらない、よくつまづく
□猫背
□腰が痛い、肩が凝っている
□治療後痛みがすぐ戻る
チェックの数が多ければ多いほど
インナーマッスルが弱い可能性が高いです⚠️
少しでも引っかかるものがあった方は
当院で1度検査してみましょう👌✨
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2021年10月13日
こんにちは☀️
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
腰痛の原因は様々ですが、そのうちの1つに《骨盤の歪み》があげられます‼️
骨盤の歪みは普段の姿勢のクセや筋肉の衰えが原因になります😱💦
座る時につい足を組んでしまう人は骨盤の歪みが原因で腰痛がおこっている可能性が考えられます⚡︎⚡︎
産後のママさんは歪み、腰痛、元々履いてたズボンが履けるように、骨盤を締めるためになどで通ってくれています🌷✨
当院では骨盤の歪みや痛みを改善する”トムソンベッド”という機械があります🤩
トムソンベッドを初めて受けられる患者様は｢痛そう｣などのイメージがありますが、その逆です✨
トムソンベッドは音は少し大きめですが、｢痛くない！｣｢身体をバキバキ鳴らさないから怖くない｣と安心されて受けられる患者様がほとんどです🎶
〜トムソンベッドに適応な症状〜
・朝起きる時身体が痛くてすぐに起きられない
・椅子から立ち上がる時に腰が痛む
・姿勢が悪くて猫背
・身体が歪んでいる
・産後の骨盤矯正
などの様々な用途で受けることが出来ます👏
ほかの整骨院に無いところも多いので、是非1度当院で受けてみてください☺️
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VIVA骨盤整体院
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TEL: 086-226-0193
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TEL: 086-953-4208
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