2020年10月6日
岡山・十日市で交通事故に遭われてしまった方はVIVA骨盤整体院にご相談ください。
最近は交通ルールを守られていないために、悲惨な結果になってしまうニュースを良く見ます。
みなさまも安全運転を心がけて、交通ルールを守りましょう。
交通事故が起きるときは、自分がどれだけ気をつけていても、相手方の不注意で交通事故になるケースが多いです。
特に見通しの悪い交差点やカーブなどは気をつけて運転してください。
また交通ルールを守っていることで、もし交通事故に遭われてしまった場合も有利になるケースがあります。
それが交通事故の加害者と被害者の過失割合を決める大きな要素となります。
過失割合が高いほうが、加害度合が高くなり慰謝料なども減額されます。
また過失割合がほとんどない、いわゆる「おかま事故」の場合はおおむね「10：0」に近い形となります。
しかし止まっていたところに当てられたとしても、「10：0」にならないケースもありますのでお気をつけください。
岡山・十日市のVIVA骨盤整体院では、このような交通事故の相談も承っております。
交通事故でお悩みの方は、保険会社に任せきりではなく一度きちんとお調べになることをお勧めします。
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 無し
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2020年10月5日
バッグを持つ時に
いつも利き腕で持っていませんか？
同じ方の腕で持っていませんか？
いつも同じ方の腕で荷物を持っていると
自然と片方に負担がかかった状態になり
骨盤が傾いてしまうことがあります😖💦
骨盤の傾きは
肩・腰・膝の痛みの
原因に繋がると言われています💫
日ごろから
利き腕ばかりで荷物を持っている人
同じ方の腕ばかりで荷物を持っている人
は要注意です⚠️🚨
かけた方の腕でバッグを抱えるので
そちら側の動きが止まってしまいます。
荷物を持っていない腕は振るけど
荷物を持っている腕は止まっている
という状態になります✋🏻
そのため、
腰の回転も非対称になってしまいます😱💭
習慣を変えることは
難しいかもしれませんが、、、💦
片方で荷物を持つ場合は
意識してこまめに持ちかえるとベストです🙆🏻♀️✨
両手で荷物を持つ場合は
重さを同じぐらいにするとベストです🙆🏻♀️
身体に痛みがある場合はご相談ください🤙🏻
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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2020年10月4日
交通事故と聞けば、
自動車同士の衝突や追突などをイメージされる方も
多いかと思います🚗🚙⚡️
しかし
交通事故の被害件数は、歩行者が巻き込まれるケースが
一番多いのです💦
自動車同士の衝突と違い、歩行者が巻き込まれた場合は
お身体がむき出しのため、
おケガをされる場合がほとんどです😔
もちろん病院には行くほうが良いのですが、
よくある質問の中に
「相手が任意保険に入ってないけど保険はきくの？」
というものがあります🤔💭
相手が任意保険に加入していないケースも
稀にありますが、
強制加入の自賠責保険は皆様入っているはずです🙌🏻
つまり、
事故に巻き込まれた場合には、保険はききます👀
ですので、
交通事故に逢われた際にはすぐに医療機関へ🏥
最近、日が暮れるのが早くなってきたので、
車の運転はもちろん、
歩くとき、自転車に乗るときなども気をつけてください😌⚠️
当院では患者様のご要望に可能な限り応えるべく、
日々準備しておりますので、お気軽にご相談ください‼️
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2020年10月3日
日常生活や仕事場での
座り方チェックしてみてください🤔💭
肩や腰の辛さ、むくみなどにお悩みの方の中には、
“毎日のお仕事で長時間座りっぱなし“
という方も多いのではないでしょうか😰‼️
長時間のデスクワークは、腰や肩に負担がかかりがち⚡️
腰や肩への負担を減らすためにも
理想的な姿勢で座ることはとても大切です🌷
そこで、、、！！！
理想的な姿勢であるための
ポイントをお伝えしたいと思います🙌🏻
—————————————
🌼パソコンのモニター
身体の真正面に置き、目線の高さに合わせましょう。
目に優しい明るさに設定を。
🌼キーボードや書類
ヒジが約90度に曲がる位置に置きましょう。
🌼椅子
足の裏が、床につく高さに合わせましょう。
🌼ストレッチ
椅子に座っていても腕を伸ばすなど、
1時間おきくらいにストレッチを行うのがおすすめです。
—————————————
ぜひ明日から試してみてください💪🏻
また、
理想的な姿勢をサポートするグッズなども
うまく利用しましょう！
当院では、座り姿勢をサポートするメニューや
グッズもありますので、是非、お声掛けください‼️📢
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2020年10月2日
「産後、骨盤を締めないといけない！」
そんな話を一度は耳にされたことが
あるのではないでしょうか🤔💭
なぜ、産後骨盤を締めないと
いけないのでしょうか😲‼️
そもそも産後、カラダにはどんな
変化が現れるのでしょうか☝🏻💦
妊娠から出産するまでの10ヶ月間、赤ちゃんが
スムーズに産道を通れるよう、
骨盤は、時間をかけてゆっくり開いていきます🌅
そして出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになり、
その影響から骨盤がゆるみやすくなってしまうのです😰
多くの方が気にされるのが《体型の変化》です😩💦
後ろから見た時にお尻が広がり、垂れてみえる…
そう感じられる方も多いのではないでしょうか。
そんな変化も骨盤の開きが影響しています。
プロポーションの変化だけでなく
《腰痛》《冷え》《肌荒れ》《生理痛》など…
骨盤が開くことでさまざまな箇所に
影響がでる可能性があります😵
そのため産後、開いてしまった骨盤をしっかり
締めていくことが、重要なのです⚠️
開いてしまった今が悩みを解決するチャンスです☀️
産後、骨盤ベルトを巻いて過ごしている方も多いと
思います。こういった家での習慣はとても大事です👌🏻
しかし、
本当に産後のカラダに合ったベルトを選べていますか。
付ける位置は正しいですか。付ける位置が違うと、
余計骨盤が広がる原因となる可能性も😣💦
当院では骨盤ベルトの選び方やベルトを巻く
正しい位置、そして自宅でできるトレーニングまで
しっかり指導しています🌷
産後、不調で悩んでいる方、
何もケアをせずに時間が経ってしまった…
そんな方もお気軽にご相談ください🤗‼️
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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