肘の痛み

このようなお悩みはありませんか？

肘の痛みとは？

肘の痛みは、筋肉や腱、靭帯、神経、関節などに負担がかかることで起こる症状です。

代表的な原因として、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）、ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）、肘部管症候群、スポーツによるオーバーユースなどがあります。また、姿勢や肩・手首の動きが影響し、肘へ負担が集中しているケースも少なくありません。

なお、転倒後の強い痛みや腫れ、変形、肘が動かせない場合は、骨折や靭帯損傷などの可能性もあるため、整形外科の受診をおすすめします。

仕事や家事、スポーツなどで腕を繰り返し使うことで、筋肉や腱へ負担が蓄積します。

手首や肩が十分に動かないと、その負担を肘が補うことで痛みにつながることがあります。

猫背や巻き肩、ストレートネックなどにより、腕全体の使い方が変化し、肘へ負担がかかることがあります。

骨盤や背骨のバランスが崩れることで、肩から腕にかけて負担が集中することがあります。

テニス、ゴルフ、野球、バレーボール、美容師、調理師、介護職、デスクワークなど、腕を酷使する方に多くみられます。

※症状によっては整形外科での診察をおすすめする場合があります。

肘だけではなく、手首・肩・肩甲骨・首・姿勢・骨盤まで確認し、痛みの原因を分析します。

肘に関係する筋肉や関節の動きを確認し、お身体に合わせた施術を行います。

骨盤や背骨のバランスを整え、肩から腕にかけての負担軽減を目指します。

身体への負担に配慮した施術のため、整体が初めての方でも安心して受けていただけます。

ストレッチや姿勢改善、仕事やスポーツでの身体の使い方をご提案し、再発予防をサポートします。