2021年01月23日
こんにちは。
本日は産後の体型・体重変化についてです。
妊娠中は皮下脂肪を溜め込みやすくなっているため、体重増加につながってしまいます。
出産後減るのは赤ちゃんと羊水、胎盤、出産に伴う出血のみです。つまり脂肪は自らの努力で燃焼し落とすしかありません。
産後、元の体型に戻したいけど忙しいママにおすすめなのが、産後骨盤矯正です！！骨盤矯正をして、内臓の位置を元に戻しましょう！
産後骨盤矯正にはいろんな効果があります♪
→便秘改善・代謝の改善に！
→むくみが取れる
→冷えの解消
などなどいろんな効果があります(o^^o)
VIVA骨盤整体院では、インナーマッスルを鍛える機械を取り扱っています。なんと30分間寝ているだけで腹筋9000回の効果があります！
産後、体型に悩まれている方がいらっしゃったらお気軽にご相談ください。
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
（・×・）—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年01月17日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後のままさんに質問です！
出産後以下の症状に悩まれている方はいませんか？
・産前のパンツ、ジーパンが入らない、キツイ
・腰痛、肩こり、頭痛がある
・中々思うように体重が減らない
・下っ腹が出てきた(ぽっこりお腹)
・骨盤、恥骨部に痛み、違和感がある
・尿漏れがある
・二人目、三人目出産後が一人目のように体重が戻らない
・お尻に脂肪がつきやすくなった
・手首が痛くなってきた
これらの症状は産後からの骨盤の開き、歪み、傾きが関係してきます。
産後矯正は1年以内まででしたら可能にはなり
2～6ヶ月間が一番ベストに締めれることができます。
1年以上過ぎてしまうと骨盤周辺の血流が悪くなり、
脂肪の燃焼がうまくいかなくなってしまうため、太りやすく、
また、歪みの為に骨盤、股関節周辺に痛みが発生したり
肩こり、腰痛、むくみ、冷え性につながります。
そうならないように！！！
当院では産後矯正で産後に悩まれている方への上記の症状改善をしっかりしていきます！！
お困りの方はお気軽にご相談下さい(^^♪
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
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TEL: 086-953-4208
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2021年01月13日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
特に体への不具合を感じていない為、産後矯正は本当に必要？
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか！！
このようなことはありませんか、、、？
☑︎ぽっこりお腹が気になる
☑︎疲れやすくなった
☑︎体重は戻ったけど、肉付きが違う
☑︎妊娠前に穿けていたズボンが穿けなくなった
☑︎肩こりや腰痛が酷くなった
これらは骨盤が原因で影響が出ている可能性が高いです⚠︎
心当たりがある方は産後矯正で骨盤を整え、
健康な身体を手に入れましょう꙳✧˖°
お悩みなことがあれば、是非一度当院にご相談下さい☏
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
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2021年01月9日
最近、お子様と一緒に来てくださる患者様が増えてきました！♡
当院では、患者様が治療を受けている間、
ベビーカーやバウンサーで一緒の部屋にいたり
おもちゃを持って一緒の部屋にいたり
キッズペースで遊んでだり
スタッフが抱っこさせて頂いたり
と、お子様が過ごしやすい方法で待ってもらっています✿.*･
スタッフ一同、いつも癒しをもらっています❤︎❤︎❤︎
産後の骨盤矯正、産後の身体の痛みや変化など、
なんでもご相談・連絡くださいね☏
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
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2021年01月8日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です！
「産後、骨盤を締めないといけない！」
そんな話を一度は耳にされたことが、あるのではないでしょうか
なぜ、産後骨盤を締めないといけないのでしょうか。
そもそも産後、カラダにはどんな変化が現れるのでしょうか。
妊娠から出産するまでの10ヶ月間、赤ちゃんが
スムーズに産道を通れるよう、
骨盤は、時間をかけてゆっくり開いていきます
そして出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになり、
その影響から骨盤がゆるみやすくなってしまうのです
多くの方が気にされるのが《体型の変化》です。
後ろから見た時にお尻が広がり、垂れてみえる…
そう感じられる方も多いのではないでしょうか。
そんな変化も骨盤の開きが影響しています。
プロポーションの変化だけでなく
《腰痛》《冷え》《肌荒れ》《生理痛》など…
骨盤が開くことでさまざまな箇所に影響がでる可能性があります。
そのため産後、開いてしまった骨盤をしっかり
締めていくことが、重要なのです！
開いてしまった今が悩みを解決するチャンスです。
産後、骨盤ベルトを巻いて過ごしている方も多いと
思います。こういった家での習慣はとても大事です。
しかし、
本当に産後のカラダに合ったベルトを選べていますか。
付ける位置は正しいですか。付ける位置が違うと、
余計骨盤が広がる原因となる可能性も！
当院では骨盤ベルトの選び方やベルトを巻く
正しい位置、そして自宅でできるトレーニングまでしっかり指導しています！
産後、不調で悩んでいる方、何もケアをせずに時間が経ってしまった…
そんな方もお気軽にご相談ください(^^)
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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