2021年06月1日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
今回は産後に食べると良いものをお伝えしていきます！
産後は母乳や赤ちゃんの骨を作るために使った鉄分・カルシウムが 不足しやすくなるのをご存知ですか？！( ºﾛº) 鉄分不足には、海藻類（わかめ・ひじき）、レバーやほうれん草！カルシウム不足には、乳製品、小魚、大豆食品を 食事に入れるのをオススメします！
ママさんご自身や赤ちゃんのためにも栄養をたくさん取りましょう！
当院では産後骨盤矯正も行っています！
産後2〜6ヶ月の間が、 開いたり歪んでしまった骨盤を矯正 するのにベストな期間です♪
産後1年を過ぎると骨盤を締めていく矯正が、かなり難しくなるので迷われている方は、まずお気軽にご相談下さい！そして、当院にはキッズスペースもありママさんが治療を受けている間、 受付スタッフがお子様と一緒に遊んだりママさんと一緒の部屋で過ごすこともできますので、ご遠慮なくお子様も一緒にご来院下さい(^^)/
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年05月28日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
本日は女性の方が体調崩しやすい理由をお話ししていきます！
・頭痛
・全身の倦怠感
・吐き気、めまい
・生理痛
・肩こり
皆さんはこれらの症状に悩まされてはいませんか？？
これらの症状の関連する原因は「骨盤の歪み」になります！
骨盤の歪みは習慣が生み出す物になっていきますので男女問わず起こりうる物です！
しかし、女性の方は骨盤の歪みが起こりやすいです。
それは「出産」です。
出産することによりリラキシンというホルモンの分泌により全身の骨、靭帯、腱を緩める役割があります。緩んだ状態でお子様の体重がのしかかりますので骨盤は前に歪んでしまいます。骨盤前傾により筋肉が硬くなり、循環障害、疲労溜がとれないなどで上記の症状を始め様々な症状もでていきます！身体の不調が当たり前になっている方！！
その当たり前の状態を良くして行きたいという方は是非一度、ご相談ください！！
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年05月25日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後の方にお伝えします໒꒱⋆͛⋆͛
産後こんなお悩みをお持ちの方に❢❢
☑︎出産後に肩・腰・背中・股関節・膝などに痛みを感じる
☑︎出産後体重がなかなか戻りにくい
☑︎妊娠前のズボン、パンツが入らなくなった
☑︎立っているときに片方に体重が偏っている気がする
☑︎産婦人科で勧められたベルトを使っているがあまり分からない
☑︎ダイエットして出産前の体型に戻らない…etc
お悩みの方お任せください˖°⚘
産後の骨盤をしっかりケアしないと、骨盤がゆがんでしまい、首・肩こり・腰痛、むくみ、冷え性などの様々な不調が出てきてしまいます⍨✷
また、骨盤が広がっている状態だと、代謝が悪くなり、出産後に太ってしまったり、Ｏ脚になってしまったりと、体型が崩れる原因ともなります❢❢
適切な時期に産後骨盤矯正を始めることで、より施術の効果が高まります♡♡
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
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2021年05月22日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
特に体への不具合を感じていない為、産後矯正は本当に必要？
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか❢❢𓏗𓏗
このようなことはありませんか、、、
☑︎ぽっこりお腹が気になる
☑︎疲れやすくなった
☑︎体重は戻ったけど、肉付きが違う
☑︎妊娠前に穿けていたズボンが穿けなくなった
☑︎肩こりや腰痛が酷くなった
これらは骨盤が原因で影響が出ている可能性が高いです⚠︎
心当たりがある方は産後矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう꙳✧˖°
お悩みなことがあれば、是非一度当院にご相談下さい☏
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
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〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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2021年05月19日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後の骨盤のケアは今後のご自身の為、お子さんのために重要です꙳✧˖出産時お子さんを体から送り出そうと骨盤の靭帯が脳から出るホルモンにより緩みます⚯その後育児の際の抱っこ、授乳、オムツ交換などの屈む動作、しゃがむ動作などの繰り返し行われる日常生活動作により骨盤の歪みを生じます☹❢❢
本人、周りの方が思っている以上に骨盤の歪みや身体に大きな負担を与えてしまっているのです✷
【産後骨盤の歪みによる様々な症状】
⚠︎腰痛、背部痛、股関節痛など
⚠︎産前のパンツが入らない、ぽっこりお腹、尿漏れなど
これらを引き起こす可能性があります⍨
産後の生活を豊かにするために❢⦾
育児を快適に行うために自分自身のケアをしていきましょう❤︎໒꒱· ﾟ
VIVA骨盤整体院
（十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
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交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)
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（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
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