2021年12月21日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後からのお身体の不調が多い症状についてのお話しをしていきます。
産後のお身体がなぜ色々な症状が現れてしまうのかというと原因は『骨盤の歪み』になります！！
男性でも骨盤の歪みは出ます。
しかし、女性が出産後骨盤はホルモンの作用で骨盤が開いてしまいます！これが男性と大きな違いになります。
産後の骨盤は開き、歪みがさらにきつくなっておりますので上半身と下半身に不調が現れていきます!!
多くの産後の方がお悩みの症状が以下の3つです！
・睡眠が取れない
・身体の疲れが取れない
・イライラして、ストレスが溜まる
他にも外見で体型が戻らない、ズボンが履けない、痛い所だらけなどなどです。
これらの症状は特に1人目のお子様を出産された方に現れやすいです。
当院で、骨盤を整え身体をリラックスしていきお身体を回復していきましょう。
今産後でお身体の不調にお悩みの方！！！ケアすることをオススメします！
お気軽にご相談下さい(^^)/
—————————————————————
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年12月16日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後の骨盤のケアは今後のご自身の為、お子さんのために重要です꙳✧˖
出産時お子さんを体から送り出そうと
骨盤の靭帯が脳から出るホルモンにより緩みます⚯
その後
育児の際の抱っこ、授乳、オムツ交換などの屈む動作、
しゃがむ動作などの繰り返し行われる日常生活動作により
骨盤の歪みを生じます☹❢❢
本人、周りの方が思っている以上に
骨盤の歪みや身体に大きな負担を与えてしまっているのです✷
【産後骨盤の歪みによる様々な症状】
⚠︎腰痛、背部痛、股関節痛など
⚠︎産前のパンツが入らない、ぽっこりお腹、尿漏れなど
これらを引き起こす可能性があります⍨
産後の生活を豊かにするために❢⦾
育児を快適に行うために自分自身のケアをしていきましょう❤︎
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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2021年12月4日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院十日市院です。
“正しい抱っこの姿勢”知っていますか？？
3つのポイントを意識するだけで
負担も少なく、楽々抱っこが出来るのです♪
①腕やお腹に頼るのはNG
ある程度胸を張って背中の力を使って
抱っこする(反りすぎ注意)
②骨盤が傾いてしまうので
真ん中で両手で抱っこする
③足を肩幅に広げて若干前後！
このポイントを抑えれば
今までよりも負担が減るはず！
是非お試しください！
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2021年11月26日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
産後の骨盤は大きく開き、ゆるんでしまっている状態です。時間が経つごとにゆっくり固まってしまい、そのままにしておくと完全には元に戻りにくいのです…。
なので、骨盤がゆるんでいる状態の２ヶ月～６ヶ月、帝王切開の方は３ヶ月から始めるのがオススメです！
気になること、不安なことはお答えしますのでどんなことでも質問して下さい！
キッズスペースも完備しており、スタッフによるお子様対応もさせて頂きますのでお子様連れ大歓迎です☆
ぜひお気軽にご相談下さい(^^)/
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2021年11月13日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
食欲の秋といいますが、運動の秋でもあります。つい食べ過ぎてしまいがちですが、その分しっかりと身体を動かして、こんなときこそ運動不足を防ぎ生活習慣病にならないように気をつけましょう！
今回は、女性特有の様々なお悩みのひとつでもある産後のお身体のことについてお話していきたいと思います。
まず、妊娠中や産後というのは、女性が一番身体の状態が変化しやすい時期と言われています。
多くの原因は妊娠中に分泌が盛んとなるホルモンの働きによるもので、ひとつは赤ちゃんが産道を通りやすくするために骨盤周りの関節や靭帯を緩みやすくします。そうすると骨盤が通常よりも不安定になるので様々な影響を受けやすく、歪みやすくなっているということです。
「産後から肩こりや腰痛がひどくなった」、「産前のズボンが入らなくなった」、「産前の体重に戻らない」…などのお悩みを抱えているママさんは多くいらっしゃいます。これらは主に骨盤の歪みによって引き起こされていることがほとんどです。
当院では、産後の骨盤矯正も行っております。
上記のようなお悩みを抱えていらっしゃるママさん、一度当院にお気軽にご相談下さい(^^)/
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