【岡山市・整体院】お子様と一緒に♡

2021年01月9日

最近、お子様と一緒に来てくださる患者様が増えてきました!♡

当院では、患者様が治療を受けている間、
ベビーカーやバウンサーで一緒の部屋にいたり
おもちゃを持って一緒の部屋にいたり
キッズペースで遊んでだり
スタッフが抱っこさせて頂いたり
と、お子様が過ごしやすい方法で待ってもらっています✿.*・

スタッフ一同、いつも癒しをもらっています❤︎‬‪‪❤︎‪‪❤︎‬

産後の骨盤矯正、産後の身体の痛みや変化など、
なんでもご相談・連絡くださいね☏

 

VIVA骨盤整体院
(十日市院)
〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
(東岡山院)
〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208

《ご相談はお気軽にどうぞ♪ 》
(・×・)—————————————————
予約優先性
交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 第二木曜日の午後のみ
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
(十日市)https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
(東岡山)https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/

【岡山市・整体院】産後ケアについて!

2021年01月8日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

 

「産後、骨盤を締めないといけない!」

そんな話を一度は耳にされたことが、あるのではないでしょうか

なぜ、産後骨盤を締めないといけないのでしょうか。

そもそも産後、カラダにはどんな変化が現れるのでしょうか。

妊娠から出産するまでの10ヶ月間、赤ちゃんが
スムーズに産道を通れるよう、
骨盤は、時間をかけてゆっくり開いていきます

そして出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになり、
その影響から骨盤がゆるみやすくなってしまうのです

多くの方が気にされるのが《体型の変化》です。
後ろから見た時にお尻が広がり、垂れてみえる…
そう感じられる方も多いのではないでしょうか。
そんな変化も骨盤の開きが影響しています。

プロポーションの変化だけでなく
《腰痛》《冷え》《肌荒れ》《生理痛》など…

骨盤が開くことでさまざまな箇所に影響がでる可能性があります。

そのため産後、開いてしまった骨盤をしっかり
締めていくことが、重要なのです!

開いてしまった今が悩みを解決するチャンスです。

産後、骨盤ベルトを巻いて過ごしている方も多いと
思います。こういった家での習慣はとても大事です。
しかし、
本当に産後のカラダに合ったベルトを選べていますか。
付ける位置は正しいですか。付ける位置が違うと、
余計骨盤が広がる原因となる可能性も!

当院では骨盤ベルトの選び方やベルトを巻く
正しい位置、そして自宅でできるトレーニングまでしっかり指導しています!

産後、不調で悩んでいる方、何もケアをせずに時間が経ってしまった…
そんな方もお気軽にご相談ください(^^)

 

VIVA骨盤整体院

(十日市院)

700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21

TEL: 086-226-0193

(東岡山院)

703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2

TEL: 086-953-4208

《ご相談はお気軽にどうぞ♪

予約優先性

交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900

駐車場 あり お子様連れ可

休診日 第二木曜日の午後のみ(2020/12更新)

お得なクーポンなどはこちらから↓↓

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公式HP https://viva-amg-okayama.com/

【岡山市・整体院】産後ケア(^^♪

2020年12月16日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。

突然ですがママの皆さん、産後矯正はされてますか??

妊娠中に体内から”リラキシン”というホルモンが分泌されます。このリラキシンというホルモンの働きによって、骨盤の関節をはじめ全身の関節が柔らかくなり、骨盤が開いていきます。
そして出産の時さらに骨盤は開きます。これは、赤ちゃんが産道を通る時に恥骨結合が緩み、骨盤を広げて産まれてくるからです。

また、骨盤が開いてしまうのは、普通分娩だけではありません。帝王切開の方も妊娠中に”リラキシン”の働きによって骨盤は開いてしまっています。
骨盤が開いた状態では、身体には様々な悪影響が起こります。例えば、産後からの体調不良、倦怠感、ストレスが溜まりやすくなったりバランスが崩れる事により肩こり、腰痛を引き起こすこともあります。

骨盤が広がることで下半身の筋肉でのカロリー消費が低下し、お尻周りに脂肪が付きやすくなり、下半身が太って産前にはけていたパンツが入らなくなります。
産後、このような事でお悩みのママさんはいてませんか?
骨盤矯正で骨盤を整え、健康な身体を手に入れましょう。お悩みの方はご相談下さい。

 

VIVA骨盤整体院
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正しい抱っこ方法、、、♡

2020年12月11日

“正しい抱っこの姿勢”知っていますか?? .

3つのポイントを意識するだけで
負担も少なく、楽々抱っこが出来るのです♪

①腕やお腹に頼るのはNG
ある程度胸を張って背中の力を使って
抱っこする(反りすぎ注意)

②骨盤が傾いてしまうので
真ん中で両手で抱っこする

③足を肩幅に広げて若干前後!

このポイントを抑えれば
今までよりも負担が減るはず!

是非お試しください!

 

VIVA骨盤整体院

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【岡山市・整骨院】産後の骨盤矯正について!

2020年12月10日

こんにちは!

岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です!

 

今回は産後の骨盤についてお話致します👏👏

女性の方は、妊娠すると骨盤の靭帯が緩み出産時には

骨盤が最大に開きます。(赤ちゃんが出やすくするため)

靭帯の緩みは、リラキシンというホルモンの作用によりますが

このリラキシンは出産後6ヶ月〜1年で分泌が減ってきます。

骨盤が開くと骨盤自体が後ろに傾きやすくなります!!

骨盤が後ろに傾くと、

下半身太り

むくみ・冷え性

尿漏れ

他にも、骨盤がずれる事により血行が悪くなり体の痛みを訴えやすくなります。

骨盤を正しい状態にするには???

骨盤は、筋肉によって固定されています。

特に重要になってくるのが、骨盤底筋群です。

骨盤底筋群を鍛える事により、骨盤が支えられるようになり

上記のような症状が減ってきます ^^) _

VIVA骨盤整体院では、産後の骨盤矯正を行なっています✨

骨盤のズレに合わせた筋力トレーニングを行い骨盤が正しい状態で

キープできるようにしていきます!!

リラキシンの分泌が低下するまでに骨盤矯正を行うと

骨盤の状態が正しい位置に整いやすいので気になる方は

お早目にご相談くださいヽ(*^∇^*)ノ

また、出産して1年以上超えてしまった!という方も、早めの対処が

大事になってきますのでご相談お待ちしております(o゚∀゚o)✌️

 

VIVA骨盤整体院
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