2020年09月30日
ぎっくり腰に対する施術をご紹介させて頂きます😲💭
ぎっくり腰の症状を根本から改善していくために、
原因からアプローチしていきます‼️
矯正治療、電気治療、手技治療など
お一人おひとりに合った治療方法で
治療を進めていきます🛤✨
痛いや疲れたなどが
当たり前になっている方もいらっしゃるので、
是非体験だけでもお越し下さい🤗🌷
気になることや悩みなどありましたら、
お気軽にお電話ください☎️‼️
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 無し
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2020年09月10日
熱中症警戒アラートが何度も出ているこの夏☀
暑さ対策のクーラーに隠れる
“クーラー病(冷房病)”についてお話しようと思います！
体は、夏になると体内での発熱を抑制し、
さらに熱を逃がしやすい体質に変化します♻️
毛細血管を広げ熱を逃しやすくし、
汗をかいて体温を下げようとします
しかし、、、
夏体質のため、冷房の効いた室内にいても、
血管が縮みにくいため体内の熱が逃げすぎて
冷えたり、外出先との激しい温度差によって
自律神経のバランスが崩れています
自律神経は体温調節や発汗などのコントロールを
していますので、バランスが崩れると冷えに対しての
抵抗力が弱くなってしまいます
足腰の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、
神経痛、下痢、不眠など、、、
冷えによって起こる様々な症状が
クーラー病(冷房病)と言われるものです‼️
夏はクーラーを使う場面が増えると思いますが、
注意してみてください
VIVA骨盤整体院
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2020年09月8日
当院に来られる７割の女性が肩こりを訴えられています。
肩の痛みはもちろん、肩甲骨の内側の張り、首から肩にかけての張り、
腕のしびれなど、肩周りの不調にお悩みの女性 男性の方は本当に多いですね。
憂鬱な肩こりとは一日も早いところ、お別れしたいですが、
長い付き合いでもうすっかり諦めモードの方も多いと思います。
肩こりの原因は、同じ姿勢で同じ筋肉（肩周りの筋肉）ばかり使いすぎ、
筋肉が硬くなり、血行が悪くなり、発痛物質が放たれ、コリになり、
その状態が続くことで、慢性の肩こりが出来上がるという流れ。
でも、肩こりの原因には、他にも見落とされがちな原因があります。
VIVA骨盤整体院では、この原因こそ肩こり解消の鍵と考えております。
歪んでバランスよく立てない姿勢が肩こりの原因！
人間は重力の影響を受けつつ、二本足で立って行動する生き物です。
たった二本の脚で立ち、小さな面積の足裏で地面をつかむおかげで、
手先が自由になり、その過程で、脳みそは大きくなって頭が重くなります。
その大きな頭を支えるには、軸のある骨格と体幹が必須。
ところが、人間の身体は日々使い続けるため、どうしても歪むので、
正しいポジションでキープするのは困難。動くから歪みは必ず出てきます。
言ってしまえば、身体は歪むもの。大事なのは、歪んでくる気配を理解すること。
歪んでいることに気づかずに、身体を使っている人が多いのです。
身体の場合 バランスが悪い状態で立つということ。
この状態は不安定で、不安定なものは必ず緊張します。
地に足がついていない身体は下半身がブレブレで頼りないため、
上半身を緊張させて固めることで、身体を安定させようとします。
その結果、肩周りの筋肉を緊張させてしまい、コリにつながります。
ラクに立てる身体にしていきます
楽に立てる身体は上半身がリラックスし、下腹部に力が入ります。
下腹部にある筋肉に力が行く状態です
肩こりを解消させるためには、この状態を目指すことが大切。
でも、自力でリラックスした状態を作るのは難しいと思います。
当院では、この状態を体感してもらうことを重要視しております。
整体で筋肉・骨格・内臓を本来の位置に収めると、楽に立つことができます。
VIVA骨盤整体院
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2020年08月29日
首筋の痛みと肩について
こんにちは。
岡山・十日市で、骨盤矯正・交通事故治療・美容鍼灸をしております、VIVA骨盤整体院です。
今日は首のお話しです。
首を動かすと痛い、腕を動かすと首が痛い。
検査をしてみないとはっきりとは言えませんが、肩関節の動きに問題がある場合があります。
先日、まさに首の筋肉（左側）を痛めて、当院に来院された女性がまさにそうでした。
首自体も頸椎の動きに問題があったのですが、明らかに左肩の動きに問題がありました。
そこを指摘させていただくと、
「そういえば、寝違えも何度かしてるし、以前転倒した際に左肩を痛めた」
ということでした。
問題のある部位の動きが悪くなっていたのでその部分の改善を行いました。
動きの改善を行なったので、回復がしやすく再発しにくいお体の状態を作ることができました。
炎症が引いたころには、ラクになることがほとんどです。
当院では痛みだけにとらわれず、痛みの出ない正常なお身体を作っていく治療をさせていただいております。
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
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2020年08月28日
こんにちは！
岡山市北区神田町で、骨盤矯正・美容鍼灸・交通事故治療をしております、VIVA骨盤整体院です。
今日は膝が痛いときの歩き方をご紹介します。
膝が痛くなるとできなくなると、階段での移動がつらくなってきますね。
階段は避けたいけど、ずっと避け続けるのは難しいですよね。
どうすれば、比較的楽に上れるか？
上りと下りで少し違いますが、共通してるのが「視線を足元へ下げない」ことです。
膝が痛くなると気になって視線を下げてしまいますが、身体の重心が前にいくのでこの状態で歩くと膝への負荷が増します。
結果、余計膝が痛くなります。
逆に、視線を極力まっすぐで少し胸を張るように開くと、膝の負担が最小限になるのでおすすめです。
もちろん、手すりは持っていた方が膝の負担は軽いです。
ただ、歩き方でごまかしがきかない膝の状態もあるので、膝の治療を受けてみるのが良い場合もあります。
また、階段を上る際、降りる際に使っている筋肉が違います。
身体の使い方を治し痛みをとってあげることが大切です。
当院でも膝の治療はさせてもらっています。
お困りでしたら一度お問い合わせください。
VIVA骨盤整体院
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