O脚改善★美脚!!!

2020年08月7日

こんにちは!

O脚、X脚でお悩みの方多いですね

O脚は文字通り見た目がアルファベットの『O』のように見える脚の事をいいます。

O脚の治療ではO脚の根本原因を見つけ出し改善していきます。

O脚に見えてしまう原因は股関節や骨盤のゆがみ、脚の筋肉の使い方にあります。

見た目だけではなく、足の冷え、むくみ、生理痛、膝の関節症の原因にもなり、全身の代謝にも悪影響を与えてします。

O脚の原因は普段の立ち方や歩き方の癖が原因の場合がほとんどです。

膝のゆがみや骨盤のゆがみを矯正して正しい歩き方、立ち方、そして日常行っていただくエクササイズで状態を改善していきます。

VIVA骨盤整体院

(十日市院)〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21

  TEL: 086-226-0193

(東岡山院)〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2 

TEL: 086-953-4208

    ∩  < ご相談はお気軽にどうぞ♪ 

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公式HP https://viva-amg-okayama.com/

 

頭痛を引き起こす姿勢

2020年08月4日

こんにちは。
岡山市北区・十日市で、骨盤矯正、交通事故治療、美容鍼灸、小顔矯正をおこなってます、VIVA整骨院です。

本日は頭痛のお話しです。

頭痛の治療をしていると、多くの患者様に共通した特徴があります。

それは、アゴが上がった姿勢をとっていることです。

 

アゴが上がった姿勢は、見た目もよくありませんが、首に大きな負担を掛けます。

一番に影響を受けるのは、後頭下筋群と呼ばれる部位です。

首の頸椎と、頭蓋骨の後頭部を繋ぐ、筋肉が後頭下筋群です。

アゴの上がった姿勢は、この筋肉を固くします。

そして、アゴが上がった姿勢のまま、固まってしまうんですね。

 

アゴが上がった姿勢は、首から頭蓋骨に向かって通っている椎骨動脈という血管を圧迫します。

椎骨動脈の圧迫は、いわゆる頭の酸欠状態になるので、頭痛を引き起こすと考えられます。

 

もちろん、これだけが頭痛の原因というわけではありませんが、この頭痛の場合薬を飲んでもまた痛くなります。

頭痛は、姿勢の影響も大きいです。

姿勢を改善することで改善する頭痛もあります。

姿勢を改善しイキイキとした生活を送りましょう!

当院へのアクセス情報

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【岡山市北区・整体院】肌のターンオーバー改善!!!

2020年08月3日

岡山市北区神田町で、矯正・美容鍼・交通事故治療を行っているVIVA骨盤整体院です。

今日はお肌のことについてお話させて頂きます。

ニキビ、しみ、クマ、しわ、ほうれい線といった肌の悩みやトラブルの多くは、肌の新陳代謝であるターンオーバーの乱れからきています。ターンオーバーの周期は28日程度とされており、このサイクルが正常であれば肌年齢が若くなります。しかしターンオーバーの周期には個人差があり、年齢やストレスの度合いによっても変化します。一般的に加齢とともにサイクルが長くなる傾向にあり、40代では40日程度になることもあります。

ターンオーバーの正常なサイクルを保つには、年齢にかかわらず美容鍼によるアプローチが有効です。皮膚の細胞は、①表皮、②真皮、③皮下組織の3層に分かれており、皮膚の大部分を占めるのは、②真皮です。真皮はほとんどがコラーゲン繊維でできており、肌のみずみずしさや弾力などに深く関わっています。コラーゲンは、年齢とともに減少し、硬くなり、弾力を失います。動きに対してスムーズに対応できなくなり、コラーゲンの機能が衰えると、シワやたるみとなるのです。また、一般に、女性ホルモンは30歳頃から低下し始めるといわれており、お肌の弾力や顔色、艶にもその影響が及びます。真皮層に鍼で刺激を与えると細胞が「傷つけられた」と認識し、その部分を修復するためにコラーゲンやセラミドなど、肌にとって大切な成分の生成が促進されます。その結果、ターンオーバーのサイクルが整い、肌トラブルが改善されるだけでなく、肌の状態が良くなることでエステや化粧品の効果をより高めることにもつながります。

当院は美容鍼を行っているので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

VIVA骨盤整体院

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【岡山市北区・整骨院】肩こりさよなら!

2020年08月2日

肩こりとサヨナラな身体へ!!!

VIVA骨盤整体院ではコリをほぐすだけでなく
身体の治る力を引き出すことで肩こりを出す必要のない身体に変えていくことができます。

このような症状でお悩みの方へ

•パソコンを使うから肩がこる
•肩が凝ってツライ
•肩がこると目まで辛くなる
•首も痛くてたまらない
•肩こりから偏頭痛が起こる
•朝起きると肩がこっている
•肩がこって手を動かしにくい
•常に肩こりが気になってしかたない

決してパソコンをするから肩こりするわけではないですし目を使うから肩がこるわけでもありません。

人の体というのは、左右前後対角線で筋肉が引き合ってその引き合いがずれている
たとえば、左肩が上がって右肩が下がる。これは左の緊張が強くて右が弱いわけです。

猫背というのは、前側の緊張が強くて、裏側が弱い。
多くの人は、そこ状態が継続的に続くことによって、
筋肉が硬くなることをコリと勘違いしてしまっています。

自分ひとりでは見つけられない体のゆがみを一緒に検査していき、改善を目指します。

肩こり、眼精疲労、頭痛でお悩みの方はご来院くださいませ。

 

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【岡山市北区・整骨院】肩こり、腰痛、姿勢

2020年08月1日

こんにちは!

岡山市北区神田町で、骨盤矯正・交通事故治療・美容針をおこなってます、VIVA骨盤整体院です。

 

 

今日は、腰痛と肩こりの共通の姿勢についてお話しします。

腰痛や肩こりはあくまで症状です。 なので必ず原因が身体のどこかにあります。

その原因の一つに姿勢バランスの悪化があります。                   

その悪い姿勢バランスがどのようなものなのか…              

 

まず人の体は横から見たら、軽いS字になってます。

このS字があるので上からの負担に対してクッションの効果があり、衝撃を吸収してくれています。

 

しかし、腰痛や肩こりの症状でお困りの方の共通点としては、このS字が極端に乱れてしまいます。

大きすぎる場合は、一般的にいう猫背にような状態になってしまい肩や腰などに負担がかかりやすくなります。

 

またS字が小さい方に関しては、S字の役割であるクッションの役割が果たせなくなります。

 

そのような状態になると各部分に負担がかかり症状を引き起こしやすい状態になります。

 

このように腰痛や肩こりは共通して姿勢バランスが原因で症状を引き起こしているケースが多くあります。

 

この様な症状の方に当院のAMG矯正が効果的です。                   

 

ご自身の姿勢の状態、腰痛や肩こりなどの症状でお困りの方!!          

 

是非一度お気軽にご相談下さい。

 

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