2021年09月1日
こんにちは☀
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さんは普段、特にこれといったきっかけもなく
肩こりやぎっくり腰、寝違え等の体の痛みを患ったりしていませんか?
こういった痛みの原因というのは、
ほとんどの場合姿勢や骨盤の歪みから来ていることが多いのです。
人間の姿勢は、正面から見て左右が対称に近い状態であることもそうですが、
横から見た状態も重要な要素です。基本的に横から見て、耳、肩、骨盤、足の踝が
一直線上に並んでいる状態が正常であり、一番負担がかかりにくい状態です。
しかし、反り腰や猫背などの姿勢の歪みがあってこのラインが崩れていると、
骨による支えが不安定になり筋肉にかかる負担が大きくなってしまいます。
負担が大きくなった分筋肉は緊張しやすくなり、また痛みが出てくるまでは殆どの方が
姿勢の変化に気が付かないか大したことはないとそのまま放置してしまうため、
日常的な筋肉の緊張によって身体の疲労が抜けにくくなってしまいます。
休息で取り切れなくなった疲労はさらに筋肉の緊張を強めてしまうため、その悪循環によって
やがて緊張した筋肉の圧迫が中に通っている神経を強く刺激し、慢性的、或いは何度も治っては
再発する腰痛や肩こり等の体の痛みを引き起こすようになっていきます。
人によっては、こうした体の痛みを痛み止めや湿布で抑える方もいるのですが、
こうした治療法はあくまで痛みが出ている部分の反応を抑え、
筋肉を一時的に緩めることはできます。しかし、根本の原因となる
普段の姿勢やそれに伴う生活習慣はそのまま治らず残っているため、
暫くすると症状が再発してしまう場合が殆どなのです!
根本から今の症状を改善して症状が再発しにくい状態を作るには、
結局のところ姿勢の歪みを治していく必要があります!
当院では、このような姿勢の歪みからくる症状の根本治療を主にさせて頂いております!
なかなか取れない身体の痛みやその他症状でお悩みという方は、
是非一度当院にご相談下さい!(^^)!/