2021年08月1日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さん、日常生活の中で
肩こり・頭痛でお困りではないでしょうか？
長時間の同じ姿勢でのデスクワークやパソコン作業、
勉強、縫い物、畑仕事などをしていると、
肩の周りや首などの筋肉が緊張を起こして血流が悪くなります⍨
つまり、
首や肩、背中の筋肉が疲れてくるわけです⚠︎
同じ姿勢を続けることで筋肉が同じ方向に引っ張られ、
必要以上の負担がかかってしまいます‼︎
そうなると血流が悪くなって酸素が送られにくくなり、
結果、乳酸の疲労物質が蓄積され、
肩こりを引き起こしてしまうのです✷
また、
寝不足やストレスなども筋肉を緊張させ、
疲労物質を蓄積する要因の一つです‼︎
このような筋肉の疲れが、筋肉のハリやコリ、
ダルさなどの不調を引き起し、肩こりからの頭痛も出てきます⍤‼︎
酷くなる前に是非当院で施術を受けてみませんか？ᵕ̈*
—————————————————————
VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
∩ ∩ ＜ ご相談はお気軽にどうぞ♪ ）
（・×・）—————————————————
予約優先性 交通事故治療専用ダイヤル 0120-110-900
駐車場 あり お子様連れ可
休診日 水曜日
※お得なクーポンなどはこちらから↓↓
エキテン
（十日市）https://www.ekiten.jp/shop_6765996/
（東岡山）https://www.ekiten.jp/shop_11344145/
公式HP https://viva-amg-okayama.com/
2021年07月31日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
皆さんは慢性腰痛はお待ちになっていますか？
もし、お持ちになっているのであれば早期の改善や対処が必要になります！！
慢性腰痛は腰の筋肉が姿勢不良などでガチガチになってしまいます！
そのガチガチな状態を放置すると神経を圧迫してしまいます。
よく「坐骨神経痛」と言われる症状をお聞きすると思うのですが坐骨神経は腰下部から巡る神経で硬くなった腰が坐骨神経を圧迫しつづけ強い痛みだったり痺れを引き起こしてしまいます！！
そして、坐骨神経痛がもっと酷くなってしまいますとヘルニアや脊柱狭窄症などといった日本でもよく聞く症状になってしまいます。
しっかりと坐骨神経痛を改善し、ヘルニアなどの症状にならないようにするには姿勢を改善していき腰への負担を減らし神経を圧迫させないようにしていくことが重要になります！
薬やマッサージなどは一時的に筋肉の緊張取り除くことしかできませんので根本原因改善しなければ繰り返し繰り返し起こります！
お悩みの方は是非一度、当院にご相談ください！！
2021年07月29日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
頭痛でお悩みの方は多いと思います⚡︎⚡︎
特に最近は、パソコン作業やスマートフォンの使用が日常生活に浸透してきているので、それらをきっかけとする頭痛も増えてきています⍤✷
原因として、頭や首の筋肉の過度な緊張と血流不足が考えられています⚠︎
日常生活の中で肩こりになりやすい方は肩だけでなく首や頭の筋肉も緊張します❢❢
ですので、
「肩こりが辛いな～」と思っているうちに、頭痛まで起きてしまうことがあるのです⍨
血流の流れを良くするには筋肉の緊張を和らげることが重要です。
是非、当院で肩こり・頭痛を改善しませんか？ᵕ̈*
また日常生活の姿勢の改善、そして首や肩の周りのストレッチも指導させて頂きますので一緒改善していきましょう໒꒱· ﾟ
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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休診日 水曜日
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2021年07月28日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
当院の小顔矯正は
手技により骨格からくる顔の歪みを解消し、お顔を本来の大きさつまり、むくみなどがない状態に近づけることで小顔を目指していきます◊*ﾟ
こんなお悩みがある方にオススメします❢❢❢
✓顔の歪み
✓むくみ
✓しわ
✓たるみ
✓ほうれい線
✓フェイスライン
✓目の疲れ
✓左右の歪み
✓顎関節症
など、当てはまるものはありましたか？
小顔矯正の施術前と施術後では、
◎ご自身の手のひらで顔を触り確認する
◎手持ち鏡で確認する
◎写真を撮り確認する
という方法でBeforeAfterを確認して頂けますので、楽しみにしていてくださいね⚘.*･
気になる方はぜひ一度体験してみてくださいᵕ̈*
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VIVA骨盤整体院
（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
TEL: 086-953-4208
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休診日 水曜日
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2021年07月27日
こんにちは！
岡山市北区・中区にあるVIVA骨盤整体院です。
腰痛を引き起こす原因に、腸腰筋の衰えがあります。
腸腰筋が弱ると立てなくなったり転倒しやすくなることから高齢者の寝たきりにも繋がります⍨
また、血行不良や浮腫、便秘や冷えなどの原因にもなることからしっかりと鍛えないといけない筋肉です❢❢
正しい姿勢を維持し、歩く際に足を引き上げるのに使う重要な筋肉なので、腸腰筋が弱くなると姿勢が崩れ、しっかりと歩くことが出来なくなります⚠︎腸腰筋を鍛えることは、歪んだ骨盤を正常な位置に戻し、姿勢を良くします。
この腸腰筋が弱り骨盤が歪むことが猫背やO脚、腰痛の根本的な原因です⍤❢❢
腰痛でお悩みの方は是非ご相談くださいᵕ̈*
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（十日市院）〒700-0935 岡山県岡山市北区神田町2-5-21
TEL: 086-226-0193
（東岡山院）〒703-8225 岡山県岡山市中区神下153-2
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